На связи «Железный спорт». Как бы тяжело ни было признавать многим фанатам железа, но легендарный Арни тоже пользовался анаболическими стероидами, как это делают современные спортсмены. Конечно, препараты были другие, размеры «порций» и в целом подход, что позволяет Шварцу до сих пор себя хорошо чувствовать, находясь в преклонном возрасте.
Но в сегодняшней статье мы посмотрим на Арнольда в период отдыха, как ещё часто говорят «на откате», и поговорим о его подходе к тренировкам.
Стоит понимать, что верхнее фото сделано на финальной стадии подготовки к соревнованиям, когда Шварц весил свои привычные 107-110 килограмм.
Однако, в многочисленных интервью Арнольд признавался, что бодибилдинг никогда не был на первом месте в его жизни, так как он понимал, что всю жизнь форму сохранять не удастся.
Более того, он говорил, что атлеты золотой эры никогда не принимали стероиды в отдых между соревнованиями, а ставили препараты непосредственно на подготовке. Он обьясняет это тем, что таким образом они давали отдых организму, в период которого они просто тренировались в кайф. Полностью чистые.
Арнольд всегда был фанатом жизни на полную катушку, чего не сказать о нынешних спортсменах, которые пашут на износ и света белого не видят. К тому же, Шварценеггер отмечает, что у нынешних спортсменов слишком много лишней работы: они отжираются в межсезонье, а потом скидывают лишние килограммы, зачастую выставляя плохую форму.
Легенда признаётся, что он и Франко Коломбо следили за своим рационом даже в межсезонье, а с учетом отказа от стероидов в этот период, то они на отдыхе весили меньше, чем на сцене. Арни говорит, что для них это было особым кайфом: не отказывать себе в развлечениях, флирте с девочками на пляже, сигарах, а потом с новым запалом готовиться к турниру, набираясь сил и наращивая сухую массу.
По итогу, на отдыхе между соревнованиями он зачастую весил 85-90 кило, вместо 107-110 килограмм сухого мяса на сцене Олимпии.
Вот так Арнольд Шварценеггер подходил вопросам подготовки и приёма фармакологии, когда был выступающим спортсменом.