Боль и скованность в шее, частые или случайные головные боли, головокружение, звон в ушах, слабость в руках и ладонях, онемение или покалывание в пальцах. Если один или несколько из этих симптомов присутствуют, не отчаивайтесь, вы находитесь в клубе современных людей.
Что такое спондилез
Спондилез шеи — это термин, обозначающий повреждение суставных поверхностей позвоночника в области шеи. Состояние, которое возникает чаще всего после 40 лет и постепенно прогрессирует, и ухудшается с возрастом. Риск заболеть увеличивается с возрастом с каждым годом, и все больше и больше молодых людей испытывают симптомы шейного спондилеза.
По мере старения тела кости и хрящи, которые образуют заднюю часть позвоночника, постепенно разрушаются, образуя нерегулярный рост кости, называемый остеофитами. В течение этого периода происходит постепенное обезвоживание межпозвоночных дисков, которые вместо того, чтобы быть буфером между позвонками, постепенно оказывают давление на нервные корешки, выходящие из спинного мозга.
Дегенеративные изменения в позвоночнике — это возрастное явление, которое можно обнаружить рентгенологически у значительной части обследованных людей после определенного возраста, но не у всех пострадавших есть жалобы, то есть клиническое проявление состояния.
Как это происходит и почему это болезнь современности?
На развитие спондилеза влияют:
- неправильная осанка и длительное сидение на рабочем месте;
- снижение физической активности;
- часто используемые кондиционеры, которые непосредственно направлены на спину (на работе, дома, в автомобилях);
- нормальный процесс старения (более 40 лет).
Клиническая картина заболевания может быть различной и включать:
- периодическая боль в шее и плечах или так называемая цервикалгия является наиболее распространенным синдромом в клинической практике. Боль в шее часто может сопровождаться скованностью одного или обоих плеч, или задней части головы. Жалобы могут быть хроническими или периодическими, с длительными интервалами ремиссии, однако неврологический статус может быть нормальным, что создает диагностические трудности;
- хроническая головная боль — может быть доминирующим симптомом у людей, страдающих шейным спондилезом. Боль может распространяться на основание шеи. Причину этой головной боли можно объяснить сжатием нервных структур, выходящих из шейного отдела позвоночника;
- цервикальная радикулопатия — чаще всего поражаются нервные корешки в результате дегенеративных изменений, происходящих на межпозвоночном уровне. Часто встречается предрасполагающий фактор — предшествующая травма. Жалобы: боль в шее, плечах или между лопатками, появление онемения, распространяющегося вдоль руки к пальцам, слабость в руках с ослаблением мышц, особенно при хроническом течении;
- шейная спондилогенная миелопатия — наиболее частая причина нетравматического парапареза и тетрапареза. Это связано с вовлечением шейного отдела спинного мозга и выражается в ригидности шеи, неспецифической слабости, онемении в руках.
Как поставить диагноз?
Если у вас есть какой-либо из симптомов, которые перечислены ранее, то для достоверного диагноза, необходимо сделать рентген шеи.
Это излечимо?
Спондилез не поддается лечению, про процесс болезни можно сдержать. Этот процесс старения суставной поверхности не может быть полностью остановлен, но при периодической физической терапии (один или несколько раз в год) процесс дегенерации замедляется, а симптомы частично или полностью устраняются.
Что еще помогает помимо физиотерапии?
- уменьшите воздействие кондиционирования воздуха дома и на рабочем месте;
- нахождение правильного положения шеи во время работы;
- регулярное движение и растяжение шеи в течение рабочего дня;
- применение упражнений для растяжки и укрепления мышц шеи;
- применяйте регулярные или периодические медицинские массажи спины и шеи несколько раз в месяц, чтобы улучшить кровообращение, и расслабить мышцы.