Отпускайте...
Отпускайте каждое мгновение, как только оно исчезло. Не пытайтесь продлить его, это невозможно. Это мгновение исчезло, оно не продлится и не повторится уже никогда.
Отпускайте ситуации, людей, эмоции...
На вашу открытую ладонь села красивая бабочка, любуйтесь ею, пока она с вами, не сжимайте ладонь с целью удержать это существо в своей руке, отпустите её, как только она захочет полететь.
И так каждое мгновение. И как бы сильно вам не хотелось удержать что то или кого то отпускайте. Сложно ли, больно ли, грустно ли, страшно ли - всё равно отпускайте, всё и всех, всегда.
Помня, забывайте.
Не вспоминайте, не возвращайтесь.
Продолжайте движение вперёд. Это основа «философии» жизни - здесь и сейчас, всегда в настоящем, отпуская. Так просто! Но так сложно, лишь потому, что мы привыкли цепляться и боимся терять.
Благодарите людей, жизнь которых соприкоснулась с вашей жизнью. И вовремя, с лёгкостью отпускайте.
