Как часто вы обсуждаете со своей половинкой назревшие проблемы? Периодически или вообще не озвучиваете друг другу своё недовольство?
Конечно, лучше не замалчивать, что вас тревожит. Для поддержания любви и уважения камни преткновения следует убирать из отношений, как можно раньше.
"Дорогая, мы должны поговорить! " Самое простое предложение, с которого можно начать разговор.
При общении на нелицеприятную тему существуют определённые правила.
Пять ошибок при разговоре с партнёром.
1. Всем своим видом покажите заинтересованность.
При обсуждении вы должны не просто молчать, закатив глаза к потолку, но и подавать сигналы понимания: кивок головы, зрительный контакт, короткие фразы - да, не знал, любопытно, хм. Возьмите собеседника за руку. Обнимите. Это показывает, что вы цените его и заинтересованы, что он рассказывает.
2. Молчать, изображая обиду.
Если вы будете надувать щёки и не отвечать, проблема лишь отложится на короткое время, но никак не решится. Как можно догадаться, что вы запрятали внутрь себя. У каждого своё воображение. И можно сочинить такое, что и в ночном кошмаре не приснится. Спокойным тоном расскажите, что беспокоит вас или не устраивает в ваших отношениях.
3. Не вешайте ярлыки.
Одна из негативных причин дальнейшего эмоционального взрыва при "разговоре по душам". "Ты вечно опаздываешь", "У тебя одни отговорки", "У тебя никогда нет времени", "Всегда одно и тоже".
Вы наклеиваете этикетку к товару или ведёте конструктивный разговор с любимым человеком? Избавьтесь от слов-паразитов: вечно, всегда, никогда, постоянно.
4. Приказы.
Обвиняя избранника в произошедшем инциденте, не делайте громких заявлений. "Больше с друзьями в баню не пойдёшь", " Чтобы твоих подруг здесь не было", " Чтобы твоей матери я больше не видел".
5. Ответы вскользь и мельком.
"Да, ладно. Понял я". "Ничего страшного". "И что дальше". Лучше согласиться с замечаниями, попросив взамен изменить некорректные манеры или привычки другого.
Готовясь к разговору, вспомните прежде позитивные моменты вашей совместной жизни. Настройте себя на нужную волну. Помните, что энергия заразительна.
Ещё один важный штрих: женщины постоянно перебивают, уточняя детали услышанного. Отнеситесь к этому великодушно и не злитесь. Если у вас всё в порядке с юмором, то вы ещё на один шаг ближе к успеху. Перед серьёзным разговором расскажите партнёрше смешной анекдот. Будьте честны не только перед собой. Женщины чувствуют, когда им врут, их не одурачишь предопределёнными приёмами.
Живите дружно и счастливо. Рядом с добрым понимающим супругом тепло и уютно. Такая привязанность становится зависимой. Привязывают чувства, привязывает и человек.
Здоровья вам и счастливых выходных, драгоценные подписчики и гости канала.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Психология в лицах" в Яндекс Дзене, чтобы не пропускать новые публикации.