У каждого человека должно быть свое личное пространство и свои интересы. Но к сожалению, или к счастью, мы живем в обществе. И чем теснее мы с ним пересекаемся, тем чаще эти границы окружающие пытаются нарушить. И в конечном итоге внешнее давление может привести к неврозам и серьезно усложнить жизнь.
Как же быть, когда вокруг все чего-то хотят, но вы этого категорически не приветствуете? Или вам просто надоело потакать... Как сказать нет? Рассмотрим несколько классических ситуаций
Семья
Чем больше семья, тем меньше у вас личной свободы. И это надо понимать изначально, еще до того, как ее заводить. Уже не будет лишь собственных интересов, а придется мириться и с интересами тех людей, с которыми живешь под одной крыше.
Идеально, конечно, когда у каждого члена семьи есть свой уголок, где никто его трогать не будет. Но это тоже не выход, как ни крути - ребенок требует завтрака, муж внимания, а собака ждет прогулки. И с этим ничего не поделаешь. Даже если просто хочется поспать, все равно придется вставать и исполнять свои обязанности
В таком случае, чтоб не накапливалось раздражение и жизнь не превращалась в постоянные скандалы, научитесь договариваться. Сегодня ты сходишь погуляешь с собакой, а завтра - я, сейчас посмотрим твой любимый фильм, а завтра - мой, и т.д.
Не превращайте семейную жизнь в войну, ищите компромиссы и уважайте интересы друг друга. Не стоит всем пытаться угодить. Домашним придется мириться с тем, что и у вас есть собственные желания
Работа
На работе начальник сваливает всю ответственную работу на вас и заставляет задерживаться допоздна? В этом случае все намного сложнее. Если вы договорились о сверхурочных и надбавке за сложность - тут проблем нет. А вот если вы работаете на тех же условиях, что и остальные коллеги, но выполняете работу за двоих - тут стоит задуматься.
Почему начальник взвалил это все именно на вас? Да потому что - кто везет, на том и едут. Он понял по определенным признакам, что вы ему не сможете отказать, поэтому и решил воспользоваться вшей слабохарактерностью
Тут совет только один: необходимо обсудить этот вопрос непосредственно с начальством, иначе стрессы и нервное напряжение рано или поздно скажутся на вашем здоровье не очень благотворным образом
Друзья
Есть ли у вас такие друзья, которые постоянно нарушают границы? Что-то просят не вовремя, занимают слишком много времени своим общением, засиживаются в гостях допоздна и вообще наглеют?
Особенно это начинает раздражать, когда вы себе такого не позволяете в силу воспитания, а они садятся в прямом смысле слова на голову. У меня была, кстати, такая подруга, которая после пропущенных звонков возмущалась: ты куда пропала, ты нужна мне! И ей было абсолютно все равно, что я могу быть занята, нахожусь в туалете или просто не хочу общаться
С такими знакомыми надо четко разграничить дистанцию и не позволять им ее переступать. Достигается это сугубо разговорами и мягким объяснением ситуации. Звонить по делу, встречаться в кафе, вещи поносить не давать и прочее
Отдельные категории граждан
▼ ๏̯͡๏ ๏̯͡๏ ๏̯͡๏ ▼ ๏̯͡๏ ๏̯͡๏ ๏̯͡๏ ▼ ๏̯͡๏ ๏̯͡๏ ๏̯͡๏ ▼
☹ Пожилые люди - у них психика абсолютно не пластична. Что-то доказывать, договариваться, искать компромиссы с такими людьми практически невозможно. Поэтому просто научитесь врать. Так будет проще и вам и им
☹ Наглые люди - таким что-то объяснять даже не стоит и пробовать, они не смогут ничего понять в силу своей наглости. С такими экземплярами линия поведения должна быть однозначной - вычеркните их из своего окружения навсегда
☹ Малознакомые в общественным местах - с ними вообще не стоит вступать в диалог. Уступите им дорогу, пропустите на кассе, отстранитесь в транспорте, кивайте и улыбайтесь. Так вы сохраните свое психическое состояние в здоровом виде
Ставьте лайки, делайте репосты, спасибо за внимание!
Подписывайтесь на мой канал ◄ Помочь в продвижении ◄