Синдром дефицита внимания и гиперактивности последнее время у всех на слуху. Количество детей с СДВГ растет в геометрической прогрессии. Ученые обвиняют в этом телевидение и интернет, а мамы самостоятельно диагностируют у своих детей СДВГ.
Примечательно, что в советское время отечественные психиатры считали СДВГ нормальным состоянием ребенка и не торопились лечить гиперактивность. В любом случае, родители гиперактивных деток хорошо знают, что заставить ребенка выполнить какое-либо поручение крайне сложно. Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию 5 способов мотивировать ребенка выполнять ваши просьбы. Эти способы были предложены основателями ресурса для поддержки семей с детьми с СДВГ Элейн Тейлор-Клаус и Дайан Демпстер.
1. Используйте четкие инструкции
Это может быть непривычно вначале, ведь со стороны такие команды похожи на дрессировку. Однако, иногда это единственный способ достучаться до ребенка. Формулируйте просьбы четко: "Иди на кухню и принеси свою чашку", "Расстегни ботинки, сними их и убери в шкаф" и так далее. Недостаточно просто сказать "Разденься" - нужна конкретика. Ребенку проще проигнорировать вашу просьбу, если ему непонятны детали, чем обратиться за разъяснениями.
2. Добивайтесь подтверждения от ребенка
Если у ребенка есть речь, и он может сказать "да", "нет" и "хорошо", добивайтесь от него положительной обратной связи. Это дополнительно простимулирует его выполнить просьбу. Если ребенок уже взрослый, можно заключать письменные соглашения, например, об ограничении использования гаджетов или поведении за ужином. Это очень эффективный метод дисциплины, которым многие пренебрегают, а зря.
3. Положительные подкрепления
Мозг ребенка с СДВГ требует искреннего интереса, чтобы выполнить какое-либо задание. Поэтому всегда имеет смысл предложить ребенку "плюшку". Это не обязательно должна быть сладость, это может быть любимая игрушка или обычная похвала от мамы. К сожалению, в начале пути без стимулов не обойтись. Пока вы не выработаете у ребенка привычку ставить чашку на обеденный стол, вам придется хвалить его за это каждый раз.
4. Следите за последствиями
С детьми с СДВГ нельзя забывать о последствиях. Если ребенок нарушил правило, он должен понести обещанное наказание. Например, вы устанавливаете правило забирать у него на неделю любимый конструктор, если он не будет убирать его после игры. Если угрожать, но не приводить наказание в исполнение, ребенок может совсем отбиться от рук. Кроме того, ему будет непонятно, почему вчера можно было не убирать, а сегодня уже нельзя. Если вы создаете правило, следите, чтобы оно выполнялось на 100%.
5. Отслеживайте прогресс
Помните, что ребенку с СДВГ сложно выполнять комплексные задания. Ребенку сложно понять что нужно сделать, когда вы просите его убрать в комнате. Любое новое комплексное задание начинайте с разбивки на мелкие, контролируйте прогресс. Дайте задание убрать игрушки в коробку, одежду в шкаф и заправить кровать. Постепенно дайте ребенку понимание обобщенной задачи - убрать в комнате. Только убедившись в том, что ребенок это понял, вы можете перестать контролировать его на каждом этапе.
