Как часто ваши зубы реагируют болью на кислое или сладкое, на горячее или холодное? Если такое происходит регулярно, скорее всего, у вас повышена чувствительность зубов. С каждым годом эта проблема становится все актуальнее. Необходимо разобраться, в чём причина данной проблемы и как ее побороть.
Повышенная чувствительность зубов наступает в тот момент, когда оголяется дентин.
Дентин – это твердая ткань, из которой состоит основная часть зуба, но самой твердой тканью в нашем организме является зубная эмаль, которая служит для защиты зуба от агрессивного воздействия. По ряду причин зубная эмаль может истончаться и в этом случае дентин остается незащищенным, поскольку даже самая твердая ткань в нашем организме нуждается в тщательном ухаживании.
Причины повышенной чувствительности зубов
- Неправильно подобрана зубная щетка
Зубная щетка – это главный помощник в уходе за полостью рта. Однако, в погоне за белоснежной улыбкой, многие выбирают щетки с жесткими щетинками, что приводит к повреждению эмали. Надо учитывать, что повредить зубную эмаль можно зубной щеткой даже средней степени жесткости, при сильном надавливании щеткой в момент чистки. - Недостаточно времени уделяется гигиене полости рта
Несомненно, все слышали о том, что нужно 2 раза в день чистить зубы. А как часто вы пользуетесь зубной нитью и ополаскиваете рот после приема пищи? Ведь еда, которая остается в межзубных пространствах является источником размножения бактерий. Такой компонент как эфирное масло ментола, которое содержится в некоторых ополаскивателях не только обеспечивает борьбу с бактериями, но и защищает эмаль. - Усердная чистка зубов
Еще одной причина, по которой у вас может повыситься чувствительность зубов – это интенсивная чистка. Возможно, вы прилагаете слишком большие усилия, тем самым оголяя дентин. Вдобавок причиной повышенной чувствительности могут стать зубные пасты с отбеливающим эффектом. Чаще всего, в них содержатся абразивные частички, которые повреждают и царапают эмаль.
- Злоупотребление пищей с высокой кислотностью и газированными напитками
Если в вашем рационе часто присутствуют фрукты, цитрусовые, сладости, острая пища, газированные напитки, соки, то не удивительно, что у вас повышается чувствительность зубов. Полость рта имеет щелочную среду, поэтому злоупотребление продуктами и напитками с высокой кислотностью становятся одной из причин разрушения эмали и гиперчувствительности зубов. Так же негативно сказывается на состоянии зубной эмали очень горячая или, наоборот, очень холодная пища. - Всевозможные стоматологические проблемы
Если вы заметили, что повысилась чувствительность зубов, то это может говорить о том, что у вас: пародонтит, кариес, эрозия или трещины эмали, бруксизм (скрежет зубами). Отбеливание зубов в домашних условиях – это еще одна причина, по которой может повышаться чувствительность зубов. Поэтому стоит доверить данную процедуру профессионалам! Например, клиника «Современная стоматология 32 зуба» предлагает профессиональное отбеливание зубов системой ZOOM и Opalescence BOOST.
Как бороться с повышенной чувствительностью зубов
Бороться с повышенной чувствительностью зубов не сложно!
- Регулярно обращайтесь к врачу!
Как только вы заметили, что у вас повысилась чувствительность зубов, постарайтесь скорее обратиться к врачу.
- Тщательно следите за гигиеной полости рта!
Помимо привычной чистки зубной пастой и щеткой, используйте зубную нить и ополаскиватели. Также можно приобрести зубную пасту для чувствительных зубов. И конечно, не забывайте, что чистить зубы нужно не меньше 2-х минут. По статистике, большинство людей уделяют этому процессу меньше 1 минуты. - Выбирайте правильную зубную щетку!
Также побороть чувствительность зубов поможет смена зубной щетки жесткой степени на щетку с мягкой щетиной. - Правильно питайтесь!
Как было сказано выше, газированные напитки и соки цитрусовых, также повышают чувствительность зубов. Если вам сложно отказаться от данных напитков, пейте их через трубочку.
Соблюдение вышеописанных рекомендаций поможет вам в снижении чувствительности зубов. Не забывайте посещать стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы выявить проблемы на начальных стадиях. Специалисты клиники «Современная стоматология» помогут решить ваши стоматологические проблемы!