Всем привет! Сегодня я хочу поговорить о том, как выглядеть моложе, когда зрелость уже наступила. Конечно, нет ничего плохого, если окружающие понимают, сколько вам лет по вашему внешнему виду. Но лично я чувствую себя моложе, чем выгляжу — иногда кажется, что сейчас я снова увижу в зеркале веселую 23-летнюю девушку, а на меня смотрит женщина средних лет, уставшая от бытовых забот. Как же изменить ситуацию, если денег на уколы и подтяжки нет?
№ 1 Следите за выражением лица
Выражение лица — то, что придает женщине возраста или делает моложе. Постарайтесь понять, как вы выглядите, когда думаете, что на вас никто не смотрит. У многих женщин становится недовольное лицо: нахмуренные брови, опущенные уголки губ, и так «поплывшие» с возрастом. В результате вы кажетесь старше, чем на самом деле.
От «синдрома стервозного лица» можно избавиться, если следить, в каких зонах появляется напряжение. Лично я недовольно поджимаю губы и слегка наклоняю голову, что делает внешний вид отталкивающим. Как победить привычку? Старайтесь думать о хорошем, чтобы начать улыбаться хотя бы внутренне.
№ 2 Пользуйтесь румянами
Знаете ли вы, что раньше использование косметики строго осуждалось? Например, в 1770 г. британский парламент принял закон, согласно которому муж мог развестись с женой, если та до свадьбы пользовалась румянами. К счастью, эти времена остались позади, и мы можем добавлять себе красоты с помощью простых приемов.
Легкий румянец на щеках делает женщину визуально моложе, но выбирайте максимально естественный оттенок. Чтобы добавить себе юности, наносите его на яблочки щек; если затронуть скулы, лицо будет выглядеть строже. Важно не переусердствовать, чтобы не походить на русскую матрешку. Берите румяна с кремовой текстурой и наносите их легкими похлопываниями.
№ 3 Купите гелевые патчи под глаза
Мешки под глазами сразу добавляют лет, поэтому я использую гелевые патчи. Они недорогие и результативные: если оставить их на ночь, то дренажный эффект будет заметным. Если вы не хотите тратиться, воспользуйтесь старым методом и просто приложите к глазам ложки, которые охладите в морозилке.
Постоянная проблема с мешками под глазами говорит о сбоях в работе почек. Чтобы вымыть из них токсины, пейте побольше воды; также откажитесь от соленого, жареного, острого.
№ 4 Правильно выбирайте цвет волос
Неудачно подобранный цвет волос не красит женщину любого возраста. Но прелесть юности сглаживает ошибки в имидже, а с приходом зрелости стоит отказаться от неестественных цветов или радикальных изменений. Оптимально красить волосы в оттенок, отличающийся от вашего натурального на пару тонов.
Если же вы делаете хайлайтинг, выбрать второй тон несложно. Заметьте, какого цвета становятся ваши волосы, когда на них светит солнце. Этот тон и станет подходящим вариантом, добавляющим образу динамичности.
№ 5 Занимайтесь физкультурой и фейсбилдингом
Работа, дети, дом — все это отнимает много сил и времени, но выделять минимум полчаса на зарядку каждый день необходимо. У вас нет возможности потратить 30 мин. на заботу о своем здоровье? Значит, пришло время передать часть домашних обязанностей остальным членам семьи. Выбирайте формат, который вам удобен: йога, аэробика, упражнения с гантелями. Даже обычная ходьба быстрым шагом подойдет, причем вам понадобится лишь пара кроссовок.
Нагрузка нужна не только вашему телу, но и мышцам лица. Благодаря фейсбилдингу вы уменьшите носогубные морщины и подтянете овал. Для меня самая большая проблема — выделять время ежедневно. Лень мешает! Но надо продержаться только 2 месяца, после чего заметны первые результаты. Заниматься сразу становится легче, когда обвисания исчезают.
А как вы думаете, что придает женщине лет? Делитесь мнением в комментариях (не забывайте корректно его выражать).