Как образование влияет на здоровье? Почему люди с высшим образованием и те, кто продолжают учиться всю жизнь, живут дольше, чем те, кто с трудом досидел за партой до конца выпускных экзаменов? Этот вопрос лёг в основу многих исследований. Например, американские учёные пришли к выводу, что мужчины в возрасте 25 лет, не имеющие диплома средней школы, живут на 9 лет меньше, чем мужчины с высшим образованием. По данным же Росстата, в период с 1979 по 2015 год высокообразованные мужчины «переживали» тех, кто не окончил курс средней школы на 13,2 года. У женщин ситуация идентичная - разница составила 6,1 год. Учёные сравнивают статистические данные, проводят анализ временных периодов, исследуют влияние уровня образования и приходят к выводам: между состоянием здоровья и образованием - полученным ли в университете или за онлайн-доской - есть реальная связь.
Процесс обучение способен не только продлить жизнь, но и сам по себе является профилактическим средством в борьбе с некоторыми болезнями. Например, с болезнью Альцгеймера - об этом говорят учёные из Китая, США, Великобритании, Израиля, России и Канады. Болезнь Альцгеймера — заболевание головного мозга, возникающее обычно у пожилых людей и характеризующееся прогрессирующим снижением интеллекта, нарушением памяти, изменением личности и дезориентацией на местности. Врачи говорят об Альцгеймере как о прогрессирующей форме сенильной деменции, поражающей кору головного мозга и некоторые части подкорковых структур. От неё страдал президент США Рональд Рэйган, премьер-министр Великобритании Маргарет Тетчер, американский Джеймс Бонд Шон Коннери, российская актриса Маргарита Терехова. “Болезнь старого человека”, как её ещё называют, распространённее чем кажется. Ежегодно число пациентов, у которых обнаруживают Альцгеймера, растёт. В России, например, деменцией страдают около 2 миллионов человек. Во всём мире – около 30 миллионов. К 2060 году, по оценкам Центра по контролю и профилактике заболеваний США, болезнь Альцгеймера будет диагностирована почти у 14 миллионов американцев — в три раза больше, чем сегодня. Приблизительный возраст поражения – 60 лет, но встречаются и более ранние примеры заболевания. Лекарств для лечения нет. Только профилактика.
Способы профилактики от болезни Альцгеймера фактически просты, но практически требуют значительных перемен: здоровый образ жизни, занятия спортом, отказ от вредных привычек, правильное питание, контроль стрессовых ситуаций и постоянная тренировка мозга. Учите стихи, читайте и пересказывайте литературные произведения, осваивайте новую профессию, учите иностранные языки. Так, бельгийские ученые пришли к выводам, что знание двух и более языков замедляет снижение познавательных функций, служит тренировкой для мозга, стимулирующей клетки и предотвращающей их деградацию. В рамках исследования, проведённого в Гентском университете, стало известно, что у полиглотов, говорящих на двух и более языках, симптомы Альцгеймера проявляются на 4-5 лет позже, а у некоторых не появляются вообще. Таким способом не только можно расширить границы своих возможностей и получить доступ к разной информации, но и активизировать несколько мыслительных процессов и памяти одновременно.
Изучение языков или освоение нового предмета сегодня - это не только вклад в карьеру, но и в здоровье. На платформе Studerra.com вы найдёте сотни преподавателей, с которыми сможете подтянуть или изучить с нуля язык, разобраться в принципе чисел Фибоначчи или углубиться в историю барокко, а заодно озаботиться своим долголетием и счастливой старостью.