Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Соль — магистр психологии, коуч и таролог. Сегодня хочу поднять довольно необычную тему для расклада. Что мы прямо сейчас делаем не так в наших отношениях и к каким последствиям это может привести?
Давайте без иллюзий: идеальных отношений не существует. Все мы то и дело наступаем на одни и те же грабли, спотыкаемся о недопонимание, роняем в сердцах обидные слова. И ладно бы это происходило раз в год — нет, так ведь каждый месяц, а то и каждую неделю. Но что, если вместо того, чтобы корить себя за «неправильность», посмотреть на эти ситуации под другим углом? Не как на провалы, а как на лакмусовые бумажки, которые показывают, где мы застряли, а где — готовы вырасти.
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни пары годами топчутся на месте, а другие, пройдя через те же кризисы, становятся только крепче? Секрет не в отсутствии ошибок, а в том, как к ним подходят. Можно сто раз повторять: «Он меня не слышит!» — и ждать, когда партнёр изменится. А можно спросить себя: «Что я делаю такого, что он отстраняется? Как мои слова звучат со стороны?» Это не поиск виноватых — это попытка вырваться из замкнутого круга.
Отношения — как живой организм. Они не рушатся в одночасье. Сначала появляются трещинки: недоговорённости, мелкие уколы друг другу, привычка отмалчиваться. Потом трещины превращаются в пропасти. Но самое опасное даже не они, а наше упрямое нежелание их замечать. Мы так боимся «раскачивать лодку», что предпочитаем делать вид, будто всё в порядке. А потом удивляемся, почему стало так пусто.
Ведь в большинстве случаев это отнюдь не значит, что вы делаете что-то не то. Но часто бывает, что наши представления о себе, своем поведении и потребностях партнера не совпадают с его или её реальными потребностями или ожиданиями. Мы измеряем свои поступки и действия по себе, часто не давая себе труда задуматься, что другой человек это не мы. И реагировать он может совершенно иначе. И его базовые ценности могут отличаться от наших.
Закройте глаза и сделайте пару глубоких вдохов и выдохов. Расслабьтесь. Загадайте один или даже несколько вариантов на разных людей. Отпустите бег мыслей. И приготовьтесь к тому, чтобы воспринять совет карт и воспользоваться шансом изменить в себе что-то для того, чтобы сохранить текущие отношения и сделать их много лучше и гармоничнее для вас обоих.
Первая карта: что я делаю не так с точки зрения моего партнера и дальнейшего развития отношений?
Вторая карта покажет нам, почему партнером этот момент вашего поведения воспринимается не так, как вы об этом думали. Что задевает его или её и почему?
Какой вариант вы выбрали? Узнали ли себя? Увидели ли свои ошибки в поведении с партнером? Пишите в комментариях!
Читайте ещё на тему отношений: Что для него сейчас главное?