Всем привет! Спасибо, что вы со мной! Очень приятно.
Ну, а я продолжаю, поехали.
В таком режиме я занималась почти полгода, мне все безумно нравилось:был неописуемый восторг, серьёзно! Сейчас пишу и вспоминаю те ощущения. Это были дни, когда я полюбила себя новую, я была уверена в себе, была энергична.
Поменяла размер одежды с 50 до 44. Дошла до веса 54 (помните, да? В самом начале пути, вес был около 82 кг при росте 152см). Я полюбила шопинг, мне нравилось ходить по магазинам за платьями и юбочками, хотелось носить каблучки и просто всегда быть красивой. Мне было не лень вставать раньше, чтобы навести красоту... Как это не скромно, да, я себя считала красивой 🌷.
В общем, тренер сказал, что "ещё 5 кг можно скинуть и станешь вообще конфетка". Да, я решила, это будет действительно круто, хотя и не шибко верилось, что у меня получится .
Так, в режиме нон-стоп наступила весна: работа, зал, работа, зал... Медленно, но верно появилась усталость и вялость, но связав сие с весной, продолжала свой "стройный" путь. В какой-то момент я начала задыхаться, опять-таки, решив, что все связано с авитаминозом, не придала внимания... Продолжала свой путь... Дошла до веса 48 кг, понятно, что для роста хоббита, вес идеален, но есть ещё и фактор возраста... Ох, молодость уходит быстрее, чем хотелось бы... 😣
В тот самый момент, когда мне стало хуже, мы проходили плановый медосмотр, где по результатам, терапевт вдруг спросил :"был ли у вас порок сердца?" 😲 нет, сердце у меня всегда было отличным, но... Я его загнала.
Что хочу сказать сегодняшним постом. Всё должно быть в меру, нельзя фанатично, бездумно заниматься, поскольку это чревато. Зал - это круто, очень круто, но когда с умом. Быстрое похудение - очень плохо для организма. Любите себя, берегите себя и всем успехов в этом пути.