В конце сложного и напряженного дня каждому знакома и общая усталость, и особенно боль в ногах. Причем не важно, сидели ли вы в аудитории или офисе, или же перемещались по городу. Так или иначе опоре нашего тела необходима забота, и один из лучших способов — массажеры для ног. Массаж улучшает кровообращение, стимулирует мышцы, уменьшает напряжение и часто облегчает боль, при этом специальные приспособления не только сработают более эффективно, чем ваши собственные руки, но и снимут саму нагрузку по массажу с вас. Сегодня мы поговорим о том, как правильно и наиболее эффективно пользоваться массажерами для ног.
Что это такое
Это приспособления совершенно разных форм и размеров, которые могут выглядеть и как самый обычный массажер, который прикладывают к коже и мышцам, и как устройство, в которое необходимо поместить стопы для массажа. Подбирать массажер необходимо под собственные потребности, поскольку испытывать дискомфорт и напряжение можно по-разному, и, соответственно, методы борьбы будут отличаться.
Массажеры дают очень широкий спектр воздействия, начиная от легких движений и заканчивая сильной вибрацией и воздействием. Ценовой диапазон у них также очень разные, поэтому при выборе достаточно дорогих моделей стоит очень внимательно прочитать отзывы в интернете, а лучше найти магазин, который позволит вам попробовать устройство самостоятельно и только тогда решить, подходит оно вам или нет.
Как пользоваться массажерами для ног
Саму процедуру массажа необходимо выстраивать в соответствии с тем, какой участок ваших ног испытывает наибольшую нагрузку. Как правило, массажеры имеют встроенные программы, поэтому вам достаточно поместить ноги вовнутрь и выставить необходимые настройки. Начинать нужно с самого трудного и болезненного, зона наибольшего напряжения должна получить максимум стимуляции.
Купить массажер для ног от Gezatone за 7 690 рублей --->
Вместе с массажером рекомендуется использовать специальное средство, лосьон или массажное масло, которое сможет не только стать буфером между устройством и вашей кожей, но и даст дополнительное питание и увлажнение, что особенно важно в процессе ухода за собой. Обязательно изучите инструкцию, приложенную к массажеру, чтобы знать, с какими средствами и продуктами он совместим.
Хорошо делать массаж после душа, когда мышцы и кожа находятся в более расслабленном состоянии. С одной стороны, это позволит действующим веществам масла или крема проникнуть глубже, с другой — это делает ваши ноги более податливыми для воздействия, особенно если вы используете электромассажер.
Особенности массажеров для ног
Лучше всего выбирать модели на батарейках или со встроенным аккумулятором, поскольку так и само устройство становится в разы более мобильным, и его использование куда удобнее. Такие массажеры для ног можно брать в офис, в поездку, в самолет. Храниться девайс должен в приложенной коробке, поскольку обычно, вне зависимости от модели и конфигурации, очень хорошо собирает на себя пыль, особенно если у него есть тканевые элементы.
Профессиональные средства для ухода за собой вы найдете на Созвездии Красоты --->