У меня есть проблема -статьи мои заходят все "лучше и лучше" (это сарказм). Так что эту статью я пишу также и для себя, наравне с читателями.
Полная "проблемная ситуация", если вы понимаете, что я имею ввиду, это яма, апатия и депрессия. Ничего не получается и, от этого, не хочется продолжать.
В психологии такая штука называется фрустрация (лат. frustratio — «обман», «неудача», «тщетное ожидание») Это проще говоря ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям. От этого в человеке блокируется энергия направленная в эту сферу. В моем случае, мне не удается интересно писать заголовки и статьи на сложные, кажущиеся мне полезными для людей темы.
Первым сравнил фрустрацию с "проблемная ситуацией", конечно, Фрейд. До него таких смельчаков не было. Но образ получился яркий и понятный. Аналогия получается почти полная.
Первый шаг. Осознать, что ты - в "проблемной ситуации".
Несмотря на то, что свое попадание "проблемную ситуацию" всегда легко увидеть, я например отрицал, что нахожусь в ней.
Некоторые даже настаивают, что это так и должно быть у всех так, сделать по другому очень сложно.
Однако, как понял я, пока не поймешь, что это именно "проблемная ситуация", шаг из нее не сделаешь.
Второй шаг. Осознать, что "проблемная ситуация" конечна.
Идея о безразмерности "проблемной ситуации" как то - суета сует, жизнь - боль, заполняет собой почти всю философию. Но я ,пожалуй, оставлю это философам, пусть и дальше там сидят.
Жизнь лучше и многообразней одной "проблемной ситуации" Доказательств этому не нужно. Мне достаточно моей иррациональной веры в то, что "проблема" конечна, однажды она закончится и в конце туннеля будет свет.
Третий шаг. Найти свет в конце туннеля.
Понять где выход. Обычно выход там, где свет. Если света нет, буду ориентироваться по звукам. Где шумно, там и выход. Шумят люди. Нужно направиться к ним, смотреть другие публикации, читать, искать рецепты. Если кому-то удается - удастся и мне.
Погружаться дальше вглубь себя, искать в алгоритме Дзена смысл и поклоняться ему я тоже тоже не буду. Это уведет все глубже и глубже в яму.
Теперь, когда я выбрал направление, понял что нужно двигаться. Осталось два шага.
Четвертый шаг. Открыться миру и людям.
Это самый сложный шаг. Мне это было сложно, и поэтому я вернулся в начало и прошел три первых шага еще раз. Осознал где я нахожусь, осознать что это конечно и поверил в правильность пути.
Мой страх открыться миру и людям, был связан с недостаточным пониманием того, насколько тесно и душно в "проблемной ситуации", насколько вредно там жить. Мой страх связан исключительно с тем, что я плохо оценил масштабы своей фрустрации и ее опасность.
Пятый шаг. Не ждать награды сразу
Когда я буду делать свои первые шаги из своей ямы, я не буду ожидать вознаграждения или хотя бы одобрения.
Даже, если мои заголовки и статьи выйдут не так здорово, я не вернусь обратно в "они меня не понимают буду писать для себя". Я не буду укрепляются в мысли, что лучше сидеть в ....
Мне важно понять, что мой интерес к статьям и коученгу является ценным лишь для тех, меня любит. Для всех остальных людей интерес представляет лишь полезный продукт моих статей, какую объективно полезную информацию я ему предложу.
Более того сначала курс полезности моих статей будет очень мал, но имеет все основания расти, если я не закроюсь и не опущу рук.
Я не буду думать, что кругом враги. Они не враги, они просто безразличные люди, и чтобы получить их расположение, нужно что-то сделать для них, что им (почему-то вдруг) понравится.
