В январе Любовь Николаевна из Ростова - на-Дону прочла мою статью «Как за 6 недель, омолодить лицо на 15 лет и поправить здоровье, знает Бая Чернышева». Вчера она прислала на мою почту свои фотографии и рассказ о том, как она занималась «зарядкой для лица».
Письмо от моей подписчицы, Любови Николаевны.
Здравствуйте, Леночка!
Если честно, заняться гимнастикой для лица меня заставил тот факт, что в статье обещалось, что пройдут проблемы с «холкой». Я нашла на ютубе бесплатный марафон Баи Чернышовой и начала ежедневно, вместе с ней, выполнять все упражнения. Она на экране – я у себя дома.
Сама даже не знаю, как нашла время, как не забросила эту гимнастику через пару дней. Может быть потому, что упражнения не сложные, а Бая все очень хорошо показывала. И вообще она приятная женщина, спасибо Вам, что «познакомили» меня с ней!
После первой недели занятий ничего особенного не произошло, но я как-то втянулась, и было просто приятно для тела выполнять ежедневно упражнения. Более того! Мне так понравилось «вместе» с кем-то делать приятные для организма упражнения, что я нашла заодно простой комплекс зарядки (уже не для лица) и начала выполнять его тоже.
«Холка» у меня стала исчезать не так быстро, как обещала Бая. Может из-за того, что я гораздо старше Баи, может потому, что я не очень правильно выполняла упражнения. Но головные боли стали меньше. А через месяц и «холка» стала потихонечку пропадать!
Наверное, из-за того, что я стала ежедневно делать гимнастику, у меня постоянно стало приподнятое настроение. Не от гимнастики, а от того, что я начала сама собой гордиться.
Не могу сказать, стало ли у меня меньше морщин, но соседи начали мне делать комплименты, а приехавшая в гости сестра вообще спросила: «Ты что, отдыхать ездила, что цветущая такая?»
Как я выглядела «до» и как выгляжу сейчас – можете оценить сами.
Но даже если Вы посчитаете, что мои успехи в сглаживании морщин не так велики, я все равно рада, что каждое утро теперь делаю гимнастику – для лица и простую утреннюю зарядку. Меня на самом деле делает это моложе!
Прочла Вашу статью о том, как женщина занялась скандинавской ходьбой, начинаю подумывать и об этом!
Спасибо Вам, Леночка, что своими статьями Вы подталкиваете к действиям!
С уважением Любовь Николаевна
Мне очень приятно было прочесть такое письмо! Я счастлива, когда мои статьи могут принести человеку пользу.
Хочу напомнить, что на моем канале продолжается конкурс с призами. В качестве призов – моя книга, 500 и 250 рублей. Присоединяйтесь!
Раздача призов и новый конкурс! Конкурс от Assorti с призами