Имеет ли смысл лихорадочная покупка туалетной бумаги, банок и обезболивающих? И как отличить панику от рациональной подготовки к черному сценарию событий? Мнения экспертов по этому вопросу...
«Чувство нехватки, усиливает панические покупки», - объясняет Стивен Тейлор, профессор и клинический психолог из Университета Британской Колумбии. Он также признает, что это естественная реакция на страх и неизвестность. «Если все остальные на« Титанике »бегут за спасательными шлюпками, вы тоже будете бежать, независимо от того, тонет корабль или нет», - добавляет психолог из CNN.
И перед лицом сегодняшней пандемии людям все труднее сохранять спокойствие. Тем не менее, эксперты рекомендуют быть менее эмоциональным. «Рационально готовиться к чему-то плохому, которое может произойти, а может нет», - говорит Дэвид Сэвидж, поведенческий профессор и эксперт по микроэкономике. Однако он добавляет, что «нецелесообразно покупать 500 банок различных консерв для двухнедельной изоляции».
Тейлор добавляет, что существует четкая разница между готовностью к стихийным бедствиям и накоплением в условиях паники. Он объясняет, что покупка продуктов в панике вызвана беспокойством и желанием приложить все усилия, чтобы избавиться от этих страхов: например, выстраивать большие очереди или покупать гораздо больше продуктов, чем нам действительно нужно.
Эксперты говорят, что покупка в панике помогает людям чувствовать, что они контролируют ситуацию. «В этих условиях люди чувствуют необходимость сделать что-то пропорциональное тому, что они считают кризисом», - говорит Тейлор.
Эксперты сходятся во мнении, что такое поведение - это способ справиться со стрессом, страхом и неуверенностью, что позволяет вам почувствовать, что мы что-то контролируем, и предпринять определенные действия. Наконец, «стадный менталитет» также способствует этому поведению. Если все убегают, мы тоже бежим на всякий случай, просто подсознательно почувствуем необходимость в этом, паника заразная.
Как отмечает профессор психологии Элен Йоффе, чтобы противостоять опасному и неизвестному, люди используют то, что они уже знают о внешне похожих угрозах. Эксперты, объясняя это поведение, обращаются к здравому смыслу. Конечно, стоит запастись тем, что нужно нам и нашим семьям, но вам следует избегать чрезмерных запасов на время изоляции, стоит помнить, что у других также есть потребности, аналогичные нашим.