Да, сейчас непростое и очень интересное время. Но мы в нем живем. И нам нужно всем через этот опыт пройти, раз уж мы здесь. В последние месяцы вообще включен турборежим жизни. Мне все время это напоминает последний уровень игры «Волк и яйца» нашего советского детства. Ну или похожую, у всех разные были, но смысл один.
Когда ты в истерике пытаешься эти самые яйца собрать и ничего не пропустить. Мечешься в разные стороны. Надеешься и веришь, что в конце тебе покажут мультик, согласно детской пионерской легенде. И, конечно, все пропускаешь. И до конца доходят избранные, с более железными нервами и ловкими пальцами).
Очень трудно не поддаться панике, когда вокруг тебя только и накрывает волной негативной информации. Даже устроив себе жесткий информационный карантин, этого не избежать. Негативные темы из СМИ просачиваются изо всех щелей, как не затыкай их и не минимизируй. Массовый манипуляционный тренинг. Сейчас как раз то время, когда ровно перед каждым из нас стоит задача взять на себя и только на себя ответственность за свой выбор эмоций.
Вроде, с одной стороны, все ведут себя спокойно. Внешне. Кому надо, тот в масках. И не только в марлевых. Кое-кто из старшего поколения соседей и знакомых, все-таки озабоченно ерзает бежать скупать вермишель (почему только ее?). Допросили бывшего одноклассника, живущего сейчас в небольшом городке в Германии: «Ну что, у вас все товары расхватали?» Пишет, что вроде пока все есть. «А что, хватать надо?». У него вроде дзен пока.
Но внутри-то мы все равно готовы к низкому старту. Я так же, как и вы, не знаю, что будет дальше. И в области полиграфии, где я работаю, тоже происходит нервная возня с поставками материалов, закрытием выставок, сдачей билетов и прочих страхов о будущем. Но я очень хочу сохранить осознанность и спокойствие, которая присутствует пока у многих людей и напомнить тем, кого начинает накрывать.
И это тоже пройдет. Разрулится.
Есть такой метод отвлечения во время приступа панической атаки. В тот момент, когда она накрывает, адреналин выбрасывается в кровь самопроизвольно, сердце бьется, в глазах темно. Ну и всякое такое, прочее да неприятное. При этом, несмотря ни на что, нужно занять позицию «Проплывай мимо, не вглядывайся». Ты должен знать и, главное, помнить, что еще пара минут и эта волна пройдет. Все успокоится. Ты не умрешь. Не циклись на этом и не накручивай себя.
Вы можете управлять своей жизнью.
Можете.
И вы можете сами создавать свой мир сами каждый день. Ограничьте ноющее окружение. Не нойте и не паникуйте. Я реально пресекаю любой посторонний негатив, которым меня пытаются накормить в течение дня, от знакомых или нет. Это очень выматывает и отвлекает от других задач.
Те, кто это читает, я очень хочу вас поддержать!
Мы все, так или иначе, ранены на поле информационного боя, но это рано или поздно закончится. Что за любым событием и действием стоит что-то или кто-то, кто тычет палкой в муравейник и наблюдает за возникшим хаосом.
Из всех возможных ситуаций и событий выход один – радоваться каждому дню и Благодарить.
За то, что проснулись. За тело/работу/семью/любовь/деньги/здоровье и так далее. Реально полно, за что.
Банальный совет, но верьте только в хорошее, правда. Кому надо сейчас уйти, тот уйдет. Мы все равно с этим ничего сделать не сможем. Поэтому остаемся и пытаемся пройти это все вместе и максимально позитивно.
С Верой в хорошее.
У слова «Старатель» есть два значения. Устаревшее – это проявлять заботу о ком-то. Более позднее – заниматься поиском золота. Нам очень надо быть сейчас всем старателями во всех смыслах. И в первую очередь позаботиться о себе, веря в то, что где-то внутри залежей всего на свете притаилось то золото, которое мы сейчас ищем, и для чего пришли сюда.
У нас все получится! Мы справимся! Удачи нам всем и покорения разных высот! Обнимаю!
