Аффирмации - это особые формулы фраз, с которые призывают вас что-то сделать.
Если вы, например, ленитесь, придумываете причины, но всегда хотели бы заняться чем-то Новым, о чем всегда мечтали, то аффирмации это небольшая помощь в достижении этой цели.
Аффирмации помогут вам поменять своё мышление. Пусть вы сами в это не совсем верите, но это так. Попробуйте, ничего страшного не случится.
Эти фразы всегда должны быть перед глазами. Поставьте напоминание на телефон. Наклейте стикер на зеркало.
Если такие мотивирующие слова будут всегда перед Вашими глазами, это закрепиться прежде всего в вашем подсознании.
Представьте, что с вами живет человек, который мотивирует вас каждый день, подпитывает ваши мысли.
С таким, казалось бы, простым способом, это возможно. Конечно никто жить с вами не будет, этим человеком будете вы сами.
Вот некоторые примеры таких фраз, вы можете выбрать что-то отсюда, а можете придумать своё, главное, чтобы вы в это верили.
У меня все получится!
Я самый умный, красивый и крутой!
Я люблю себя независимо ни от чего
Придётся приложить усилия, но мне нужен результат!
Достигайте своих целей ни смотря ни на что! Вы - самый главный человек в вашей жизни! Будьте всегда на высоте!