Без этого мужчина не будет выглядеть опрятно!

Быть ухоженным и опрятным мужчиной в 21 веке это не только нормально, но и необходимо. Ниже разберёмся, как этого достичь.

Лицо

Чтобы кожа была здоровой, мужчине не достаточно просто взять кусок мыла и умыться раз в неделю.

Мужской минимум ухода за лицом – это увлажняющий крем с эффектом легкого пилинга. Мужская кожа на 20% более плотная чем женская, но и ей нужен уход. Согласно исследованиям, кожа мужчин испаряет влагу быстрее, чем женская.

Используйте очищающее средство раз в день. Если делать это чаще, то кожа будет сухой.

Второй момент – это бритье, после которого кожа тоже требует обязательного увлажнения. При ежедневном бритье, вы срезаете не только отросшие волоски, но и верхний жёсткий слой кожи, который защищает лицо. Поэтому потратьте немного времени, загляните в ближайший магазин косметики, и попросите консультанта подобрать для вас увлажняющий крем, ваше лицо будет вам благодарно.

Регенерация клеток кожи в ночное время ускоряется, поэтому очень важно очищать лицо перед сном и наносись на него питательный крем.

Лайфхак 💡: любой увлажняющий крем можно использовать в качестве средства после бритья, если он не обладает эффектом пилинга. Кожа высыхает и образует ороговевший слой, который нужно периодически отшелушивать, чтобы нормализовать выработку себума. Сухая кожа заставляет поры расширяться и забиваться, поэтому её нужно периодически удалять с помощью пилинга.

Не забывайте менять лезвия.

Зубы

Зубам и полости рта требуется ежедневный уход. Чистить зубы 2 раза в день и пользоваться зубной нитью – это обязательно, чтобы сократить походы к стоматологу. Хотя и их не надо бояться. Обязательным пунктом также является гигиеническая чистка зубов с удалением зубного камня раз в полгода. Регулярная гигиеническая чистка безболезненна. Идеально полоскать рот после каждого приёма пищи, но не всегда получается носить с собой средство. А вот про зубную нить не забывайте.

Меняйте зубную щетку каждые четыре месяца.

Тело

Раз в день мужчине необходимо принимать душ. Если голова не успела за день загрязниться, можете не мыть её, но регулярно мыть тело – важно. За день на теле человека скапливаются бактерии, которые нужно смывать. Единственное, о чем стоит помнить – не мойтесь слишком горячей водой, она растворяет кожное сало, это вредно для кожи.

Удалять лишние волосы с тела – нормально. Особенно из тех мест, где потенциально могут появляться бактерии. Волосы в паху и подмышках – подходящая среда для развития микробов, отсюда неприятный запах. Подбривать тело машинкой – это простой и эффективный метод быть гигиеничнее. Тем более, что многим девушкам не нравятся лишние волосы на теле мужчин.

Тело нужно всего держать в тонусе.

Важным пунктом ухода за собой является использование дезодоранта. Если обычные роликовые антиперспиранты и спреи вызывают у вас раздражение кожи, попробуйте дезодоранты на натуральной основе. Они убивают бактерии, не закупоривая железы. Натуральные дезодоранты редко продаются в супермаркетах, но в интернете и магазинах косметики подобных средств много.

Ноги

Мужской уход за ногами обязательно должен включать ежедневное мытье и устранение неприятного запаха, если он есть. Причиной может быть заболевание или некачественная/старая обувь. Также, желательно хотя бы иногда обрабатывать ноги пемзой, чтобы удалять ороговевшую кожу и мозоли.

P.S. все фото взяты из интернета ;)