Как укрепить иммунитет ребёнка?
Как помочь ему справиться с болезнями в период простуд?
Как уменьшить сроки пребывания на больничках?
Читайте об этом в статье. Я поделюсь своим личным и опытом многих мама, которым удалось свести к минимуму болезни в детском саду.
Подписывайтесь на мой канал и получайте больше интересной и полезной информации о красоте, материнстве и женственности!
Не так боятся мамы детского сада, как постоянных болезней, после посещения его!
Многие мамы судорожно боятся детского сада, зная, что ребёнок там будет постоянно болеть. К этому надо быть готовым. Одни дети более стойко переносят вирусы и ходят между болезнями по месяцу, других - хватает на 2-3 дня.
Скорее всего, вам не удастся полностью избавиться от болезней, однако, их можно свести к нулю. При правильном и своевременном реагирование можно уменьшить сроки и тяжесть заболевания.
Основываясь на личном опыте и опыте других мам, я поделюсь простыми способами, как сделать так, чтобы ребёнок реже болел.
ТОП-5 СПОСОБОВ сделать так, чтобы ребёнок ПЕРЕСТАЛ БОЛЕТЬ в ДЕТСКОМ САДУ:
5 ТИПОВ СОВРЕМЕННЫХ МАМ: как не стать токсичной мамой, читайте в ЭТОЙ СТАТЬЕ.
1. Первое, что я делаю после того, как мы пришли домой из детского сада - это хорошо с мылом мою руки ребёнку, мою ему личико и обязательно промываю нос солевым раствором. Это простейшее правило дезинфекции значительно снизит риски заболевания. Я не разрешу ребёнку притронутся к игрушкам, пока он не помоет руки и не переоденется в домашнюю одежду! Солевой раствор борется с бактериями и вирусами.
2. Проветривание. Чем чаще вы будете проветривать помещение, в котором находитесь, тем меньше будет риск заболеть! Я обязательно проветриваю квартиру перед сном, после сна, перед приходом ребёнку из детского сада и, когда мы все уходим из дома. Это нехитрое правило, тоже очень действенно!
ТОП-5 СТЕРЕОТИПОВ о МАТЕРИНСТВЕ, которые лишают желания РОЖАТЬ, вы можете прочитать в ЭТОЙ СТАТЬЕ.
3. Витамин Д и питание. Я не даю никакие витамины ребёнку, кроме витамина Д. Этот витамин поддерживает иммунитет и заменяет нехватку солнца. На счёт питания, здесь, важно, чтобы питание было сбалансированным. Микрофлора кишечника напрямую связана с иммунитетом. Кроме того, стоит постоянно давать ребёнку компоты, обогащенные фруктами и полезными ягодами.
4. Закаливание. При чём не обязательно обливание холодной водой или другие, взрослые методы. Элементарно, что можно сделать - это снять с ребёнка носки дома. Больше гулять, не кутать ребёнка, если холодно, одевать по погоде. Кстати, перегрев для ребёнка не менее опасен, чем переохлаждение.
5. Своевременное реагирование. К сожалению, в силу разных обстоятельств этот пункт подходит не всем. Однако, он, действительно, работает. При малейших, первых признаках заболевания, хандры, плохого настроения у ребёнка, я НЕ ВИДУ ребёнка в детский сад. Переждав 1-2 дня предпростудного заболевания дома, можно сэкономить 2-3 недели серьёзной болезни, которая могла бы наступить. Это проверено на 100%! Кто-то намеренно не водит детей в среду или пятницу, так как, накопленная усталость, также сказывается на иммунитете ребёнка.
Будьте здоровы!
"Хотите вырастить счастливого и здорового ребёнка? Представьте, что вы обеднели!" - бред или истина? - об этом и многом другом читайте в СТАТЬЕ.