Приветствую всех любителей животных в нашем пушистом блоге "Три Черных Точки". Да, этот канал вовсе не имеет отношения к детям, их воспитанию и семейной психологии. А также я не имею права осуждать выбор другого человека, если тот его полностью устраивает и не несет вреда окружающим. Однако.
Почему же другие люди так отчаянно обожают давать советы, особенно если их никто об этом не просил?
Я давно смотрю на You Tube одну молодую девушку, которая много лет отдала учебе за границей, повышению квалификации и даже защите докторской степени. Она была очень вдохновенно увлечена наукой, однако, вовсе не желала эмигрировать и остаться на ПМЖ в США и Великобритании, где как раз проходила обучение. Хотя вполне могла бы так сделать, учитывая ее знания иностранного языка.
После окончания учебы она мечтала вернуться домой, на родину и быть полезной для общества.
❃ Никогда не знаешь, в какое время она тебя настигнет... ❃
Да, я говорю о депрессии. Не об эмоциональном выгорании, сезонной апатии и временной хандре, подразумевающей плохое настроение в определенные моменты жизни.
Депрессия, которая обозначает серьезную болезнь, способную довести человека до плачевных последствий. Состояние, когда ты не можешь найти в себе сил подняться с кровати, почистить зубы и элементарно выйти на улицу.
Девушка очутилась в глубокой депрессии. Диагноз был поставлен ее психотерапевтом, назначившим ей нужные антидепрессанты, терапию и регулярные сеансы у психолога. Ей потребовалось больше полугода, чтобы начать замечать первые отблески улучшения ситуации, когда ты становишься в силах сделать себе поесть, погулять и умыться. Спустя год интенсивной работы, арт-терапии и регулярного приема антидепрессантов - ей стало гораздо лучше.
Были ли у ее депрессии какие-то конкретные причины? Возможно. Но я не врач, не специалист, не ее родственник, и я не могу с полной уверенностью утверждать, что именно погрузило ее в это состояние.
Сказывается тяжелая потеря близких людей, разочарование в науке, перемены в жизни и крушение планов, которые выстраивались годами. Вероятно, все это "успешно" слилось в одной точке в один момент, обрушившись на голову холодным ушатом воды.
❃ Башня разрушена. Но на ее обломках можно возвести новый красивый замок... ❃
Постепенно выбираясь из депрессивного состояния, девушка стала замечать свет вокруг себя. Много лет она лелеяла мечту взять собаку из приюта. И эта мечта сбылась...
Вставлю свою лепту, но после появления в ее жизни маленького четвероногого друга - депрессия отступила еще дальше. Повседневность обрела яркие краски. Она нашла хорошую работу, новые интересы и хобби - в том числе и активные прогулки с песиком.
Ее "башня" была тотально разрушена. Однако она сумела выстроить на ее обломках абсолютно новое здание, отражающее ее саму в текущий момент.
Дело ведь не только в собаке, но и в активной работе над собой. Проще всего замкнуться, закрыться от окружающего мира и спрятать голову в песок. Труднее найти в себе силы пойти к психотерапевту и начать искать первопричины своего ухудшающегося с каждым днем состояния.
Сложнее, открыто говорить об этом.
Признавать свою депрессию.
Честно рассказывать о своей неидеальности.
❃ Советчики всия Руси были, есть и будут. И покуда их никто не слушает - они будут давать свои неуместные и невежливые советы ❃
Нашлись и те, кто обвинили девушку в пустой трате времени и, простите, надумывании несуществующих проблем.
"Лучше бы завела ребеночка! Зачем вообще надо было брать какую-то собаку? Родила бы дите ,и сразу бы депрессия отступила! Занята была бы делом!"
Вместо вывода я лишь отмечу следующее.
Пока мы не начнем признавать психологические проблемы такими же важными и нуждающимися во внимании/лечении, как и физические недуги - мы категорически обречены. Преуменьшая проблемы, чувства и эмоции других людей - мы лишний раз выказываем свое невежество и неосведомленность в вопросе. Возможно, это будет происходить до тех пор, пока мы сами не столкнемся с настоящей депрессией.
Чего я, безусловно, не желаю никому.
Напоследок я хочу пожелать всем своим читателям благоразумия и здравого смысла.
- если вы хотите завести собаку/кошку/автомобиль/ребенка - пожалуйста, делайте это.
- или не делайте, коли не хотите.
- только, не слушайте "диванных экспертов" и критиков из интернета, которые только способны брызгать неуместными советами с высоты своего "наиценнейшего", авторитетного и неоспоримого опыта.
⠀━━━━⠀⠀❃⠀⠀━━━━
Благодарю за внимание и вашу обратную связь, Расскажите нам в комментариях, как вы относитесь к "всезнающим" советчикам? Сталкивались ли вы с депрессией? Удалось ли вам ее преодолеть? Ваши истории могут быть полезны и интересны для многих читателей!
при копировании любых материалов статьи - ссылка на автора обязательна (с)