Коронавирус COVID-19:как защитить себя и своих родных?

Новый коронавирус – респираторный вирус. Он передается главным образом воздушно-капельным путем в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. Также он может распространяться, когда больной касается любой загрязненной поверхности, например дверной ручки. В этом случае заражение происходит при касании рта, носа или глаз грязными руками.

К сожалению, данный вирус имеет длительный инкубационный период и первые симптомы проявляются только спустя 14 дней.

Чтобы не подвергать себя и свою семью опасности необходимо следовать некоторым правилам:

1. Воздержитесь от посещения мест большого скопления людей
2. Не трогайте грязными руками части тела, где есть слизистые: нос, рот, глаза, половые органы
3. Старайтесь как можно чаще и тщательнее мыть руки и лицо с мылом, обязательно мойте руки после прихода домой и перед приемом пищи
4. Всегда носите с собой и используйте антисептик для рук. Это может быть что угодно:гель, спрей, спиртовые антибактериальные салфетки
5. Один-два раза в день обрабатывайте свою рабочую зону, протирайте мышь, телефон и стол спиртовой салфеткой
6. Избегайте контакта с больными людьми, даже если они утверждают, что это обычный грипп. Не зря же говорят, что бережёного Бог бережёт
7. Обязательно объясните своим деткам что такое вирусы и откуда они берутся. Им это необходимо, поскольку они очень любят кушать чипсы, орешки из одной упаковки, пить напитки из одной бутылки с другими детьми. Защитите своего ребёнка
8. Если у вас появились какие-либо симптомы простудного заболевания сразу же обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением.

Крепкого вам здоровья!