Немного расскажу о себе, мне 47 лет, зовут Анна. В этой статье я напишу, как спасти себе жизнь, если произошёл сердечный приступ.
Это произошло летом, мы с мужем как обычно собирались поехать в сад, который находился за городом. День был жарким, все овощи и ягоды начали засыхать, поэтому их нужно было полить и опрыскать от вредителей. Дело шло продуктивно, муж мне помогал, приносил лейку с водой, а я поливала. Примерно через час у меня начала болеть голова, я зашла в будку, выпила холодной воды и прилегла, я подумала, что у меня произошёл солнечный удар, поэтому приложила холодный компрес ко лбу.
Через 30 мин у меня появилось сильное, учащенное сердцебиение, как будто сердце сейчас выскочит из груди. Было сложно дышать, появился рвотный рефлекс, всё тело похолодело, ладони и стопы стали ледяными и потными. Я почувствовала как боль переходит от груди к правой руке, а потом по всей правой стороне тела. Я не на шутку испугалась, позвала мужа , он сразу прибежал, дал мне таблетку аспирина, потому что только это лекарство было с собой в дорожной сумке. Я её тщательно разжевала, это нужно сделать чтобы кровяные сгустки не заблокировали важные артерии.
Муж вызвал скорую и аккуратно уложил меня на кровать, подложил подушку под мои ноги, чтобы кислород попал в легкие и в кровь, главное, при таких симптомах оставаться в спокойствии и не паниковать, иначе сердце начнет учащенно биться.
Через 20 мин мне стало хуже, вся грудь болела, а сердце бешено колотилось. Я читала, что при сердечном приступе нужно часто и громко кашлять, это останавливает сердце и снова даёт ему приток крови, поэтому я начала периодически кашлять.
Муж снова позвонил в скорую, узнал где находится машина, она почти доехала до сада, оставалось минут 10 (наш город был маленьким, его полностью можно объехать за час на легковой машине, поэтому скорая приехала достаточно быстро, через 30 мин)
Врачи дали мне нитроглицерин (таблетка кладется под язык). Через 10 мин боль в груди утихла, стало легче. Врачи прописали мне лекарства и дали показания для профилактики, причиной сердечного приступа оказалось повышенное кровяное давление.
Я поправилась уже через неделю, занялась своим здоровьем, поменяла рацион питания, добавила физические упражнения (утренняя зарядка и вечерняя прогулка).
Прошло уже 5 лет, за это время сердечный приступ меня ещё не "навещал".
Берегите себя и следите за своим здоровьем.
Напишите в комментариях, в каком возрасте у вас или у ваших близких был первый сердечный приступ.