СТРАСТЬ,​ КАК ЛЮБЛЮ!

Больно и тяжко, но привычно и предсказуемо.
И с ним не хорошо и без него плохо.
Знакомо?
⠀
Сегодня говорим о созависимости в отношениях.
Это слияние с другим, полное или почти полное погружение в чужую жизнь, контроль его поведения и потеря себя. Один партнер продолжает жить своей жизнью, а второй подчиняет свои интересы любимому.
⠀
​Эмоциональные качели. Эйфория сменяется отчаянием.
Адреналин - самый сильный наркотик. Но он опасен тем, что постепенно оседает ​ в организме в виде психосоматических заболеваний.
⠀
​Как определить, созависимы ли вы:
⠀
1️⃣ Вам сложно принимать решения без участия партнера;
2️⃣ Вы ставите его интересы выше своих, опекаете и решаете его проблемы;
3️⃣ В спорных ситуациях на уступки, в основном, идете вы, а не он;
4️⃣ У вас повышенная потребность знать, где находится и чем занимается любимый человек в конкретный момент;
5️⃣ Мысль о расставании приводит вас в ужас;
⠀
Созависимость- это попытка восполнить недостаток любви к себе любовью партнера. Ожидание, что он заполнит эту брешь.
⠀
⛔ Проблема в том, что насытиться не получится.​ Созависимому человеку всегда будет мало внимания, комплиментов и оправданий.
⠀
Если такие отношения вас ​ тяготят и вы решили изменить ситуацию, предлагаю действовать.
⠀
Помните, что происходящее -​ не ваша вина. Но вы единственная, кто может изменить ситуацию. И здесь главную роль играют самоуважение и сила воли.
⠀
Основная причина погружения в партнера – плохо структурированный внутренний мир.
⠀
И вытащить себя из этого болота можно работой с собой. .
🥝 Определите для себя, какие отношения считаете наиболее правильными.
И поймите, что каждый из партнеров имеет право на личное пространство;
🥝 Чаще спрашивайте себя, чего хотите именно вы;
🥝 Больше заботьтесь о себе. Следите за здоровьем, не ущемляйте себя в покупке женских ​ хотелок.
🥝 Пересмотрите свои взгляды на отношения. Любовь не должна быть удавкой.
⠀
Есть хороший афоризм: ​ и тот, кто ничего не хочет​ удержать, владеет всем.