Размах рук, он же "Reach", очень важный показатель бойца, наравне с возрастом, ростом и весом. Размах рук коррелирует с ростом, но может отличаться как в меньшую так и в большую сторону.
Измеряется размах при максимально вытянутом в стороны положении рук, от кончика среднего пальца левой руки до кончика среднего пальца правой руки
Почему этот показатель важен? Потому что он определяет дистанцию боя. В чисто ударных видах спорта таких как Бокс, Кикбоксинг, преимущество имеют спортсмены в большим размахом рук. Так как они могут держать соперника на дистанции прямым ударом передней руки (джебом). Тем самым вести бой с безопасной для себя дистанции, выцеливая акцентированный удар. Сопернику же придётся сокращать дистанцию, тратить много сил и энергии, на преодоление встречного джеба противника.
Большинство доминирующих чемпионов-тяжеловесов в боксе имеют большой размах рук, соперники, которые могут составить им конкуренцию, имеют либо равный, либо сопоставимый размах рук. Исключением был Майк Тайсон при росте 178 см, у него был размах рук 180 см. Что в среднем на 15-20 см меньше, чем у конкурентов.
Стоит помнить, что больший размах рук не всегда говорит о том, что у спортсмена длиннее руки. Потому как в формировании длины размаха рук участвуют пальцы рук и грудная клетка.
Размах рук и ММА
В ММА схожая ситуация с боксом и спортсмен с большим размахом рук также имеет большее преимущество над соперником с поправкой на то, что в ММА разрешено держать соперника на прямой руке. В боксе же и в борьбе выставлять прямую руку вперед, удерживая соперника запрещено правилами. Т.е. в ММА проще реализовать свое преимущество в размахе для защитных действий. Подтверждением тому является чемпион полутяжелой весовой категории Джон Джонс, который успешно разбирал более короткоруких соперников, но испытывал определенные трудности с соперниками с сопоставимым размахом рук.
Как было сказано размах рук очень важный показатель, но не определяющий, мир боев знает множество примеров когда люди не умеют пользоваться своими природными данными и упускают преимущество, потому длинные руки еще не гарантируют успех. Важно не какой длины у тебя руки, а важно как ты ими владеешь.
Как противостоять сопернику с более длинными руками будет рассмотрено в отдельной статье.
Приглашаю всех к обсуждению в комментариях и благодарю за внимание!
