Привет, читатели! Кето-диета становится всё популярнее. Вопросов у начинающих больше, чем ответов.
Один из популярных вопросов - что же есть на кето? В этом видео я рассказываю и показываю, чем я питаюсь в течение недели. Подсчитаны примерные значения КБЖУ (считаю данное занятие необязательным, и сделала это единственный раз за всё время, что я придерживаюсь кето).
Не так страшен чёрт, как его малюют))) Кето может быть очень даже бюджетным, вкусным и разнообразным питанием!
