Начинаю новую жизнь. С пятницы.
У новой жизни чисто практические цели.
1. Приучиться к природному, естественному ритму жизни. Просыпаться и засыпать рано, соответственно – это 5 утра и 10вечера. Сегодня получилось, первый шаг сделан, встала именно в 5. Даже как-то странно.
Ночь, тишина, только монитор горит. Но, надо быть честной с собой, проснулась сама, но дальше поспать до 7(как обычно) кошка не дала .
До вчерашнего дня она у нас была еще котенок, но всё, закончилось безмятежное детство - началась у нее взрослая мучительная жизнь.
Нужно поставить себе галочку на память, сходить с ней к ветеринару.
2. Физическая активность – хотя бы начать ходить, не в магазин. Это для начала, в идеале – вернуться к йоге.
3. Важный вопрос – питание.
4. Финансовые дела – это конечно, вообще , самое гиблое.
5. Начать разбираться с рукодельными, когда-то отложенными до пенсии, мечтами (залежи пряжи и ткани)
6. Обязательно продолжить писать в дзене, это тренирует мозг, мне кажется, даже говорить стала иначе, не односложно, может, и самообольщаюсь, но домочадцы заметили мое другое настроение.
7. Все так же бесит ноут с этими дурацкими кнопками. Проблема проблем. Тратится время на написание.
Казалось бы, мешанина какая – то, не связанная между собой, на самом деле все друг за друга цепляется и вытекает одно из другого. В другой раз подробнее распишу. А сейчас уже нужно готовить завтрак и всех будить.
Желаю самой себе, что бы этот дневничок оправдал мои надежды.
-3; 97,7 ; 136/90/70 .