Доброго времени суток всем тем, кто это читает, сегодня я бы хотел рассказать вам про перец, Нет, не Чили перец, а красный, он же болгарский, паприка, овощной.
Давно хотел сделать публикацию, но вот только плохое состояние иммунитета🤧 смотивировало довести дело до конца.💪
В общем, я очень удивлен полезными свойствами перца, в особенности при низком иммунитете. В 100 граммах переца, задумайтесь🤓🤔, в 4 раза больше витамина С чем в лимоне🍋 или апельсине,🍊 которое более чем В ТРИ РАЗА превышает рекомендуемую суточную норму .
А вы съели сегодня перец?😀
Какими способами лично вы поддерживаете свой иммунитет?♥️ Интересно узнать ваш опыт📜
