Почему, обладая способностью выбирать собственные мысли, мы снова и снова позволяем им управлять нами, а не наоборот? Как мы сможем контролировать свою жизнь, если даже неспособны контролировать мысли в своей голове?
- Весь мир состоит из энергии. На молекулярном уровне все состоит из длинных волн, которые вибрируют на различных частотах.
- Человеческий мозг обладает способностью считывать эти частоты и преобразовывать их в то, что мы воспринимаем как нашу физическую реальность. Благодаря процессам, происходящим в нашей нервной системе, мы обладаем способностью идентифицировать объекты и людей.
- Помимо физической существуют и другие формы энергии. Речь идет о нефизических видах энергии, которые также окружают нас. Причем некоторые из них находятся внутри нашего ума – в форме мыслей. Поэтому можно сказать, что наши мысли также обладают вибрациями, которые меняются в зависимости от качества наших мыслительных процессов.
- Итак, каждая наша мысль имеет определенную вибрацию. Счастливые и позитивные мысли обладают более высокой частотой, в то время частота грустных и негативных мыслей находится на более низком уровне. Нам необходимо с осторожностью подходить к нашему мыслительному процессу, потому что качество наших мыслей создает коллективную вибрацию.
Если у нас в голове царят позитивные мысли, наша общая вибрация будет высокой. И напротив, если большая часть наших мыслей пропитана негативом, то наша общая вибрация будет низкой.
- Конечно, формально мы не жалуемся каждый день. Но на самом деле мы зачастую делаем это неосознанно. Жалобы – это форма негативной мысли, и мы настолько интегрировали их в нашу повседневную жизнь, что они уже превратились в нашу ежедневную мантру.
Вот примеры этих, казалось бы, безобидных аффирмаций:
– Я плохо себя чувствую. (У меня болит голова./У меня болит живот).
– Я очень голоден!
– Эта работа – самая плохая из всех.
– Погода сегодня мерзкая.
– Движение на улице было таким ужасным!
– Я чувствую себя очень напряженно.
– Все хорошие мужчины либо женаты, либо геи.
– Я жирная.
– Это поколение такое ужасное. Мы были совсем другими.
- Все эти утверждения кажутся вам знакомыми, верно? Если вы обнаружите, что используете эти аффирмации слишком часто – это должно стать для вас сигналом. Независимо от того, насколько «нормальными» и безвредными кажутся вам эти жалобы, они все равно оказывают глубокое воздействие на наш разум в самой долгосрочной перспективе.
Мало-помалу, произнося все эти жалобы, мы выстраиваем фундамент негативного мышления.
Хотите узнать, культивируете ли вы сами негативное мышление? Тогда задайте себе эти вопросы:
• Вы часто жалуетесь?
• Вам нравится рассуждать о том, что с этим миром что-то не так?
• Есть ли у вас привычка критиковать других людей?
• Склонны ли вы винить других людей?
• Чувствуете ли вы себя жертвой и часто ли говорите о своих проблемах?
Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, значит пришло время взять мышление под контроль. Дело в том, что мы можем выбирать собственные мысли. Но снова и снова позволяем нашим мыслям управлять нами, и это неправильно.
Мы являемся хозяевами своего ума и в конечном счете своей жизни. Как мы сможем контролировать свою жизнь, если даже неспособны контролировать мысли в своей голове?
Возьмите свою жизнь под контроль. Пообещайте себе культивировать позитивные мысли, и очень скоро вы заметите, как ваша жизнь изменилась к лучшему.