Бросить курить.
Возможно заголовок вам показался странным, но так по сути и обстоят все дела. Курить я начал в 17 лет, в 21 решил бросить. Практически 5 лет мной овладевала столь вредная привычка. Я не собираюсь говорить, мол вот, ты куришь, это плохо, я начал курить потому, что был без мозгов. НЕЕТ. Сигареты приносили мне удовольствие, я реально кайфовал. Вся эта движуха вокруг сигарет, когда никотин с утра впитывался тебе в кровь, это реально доставляло мне удовольствие.
Но вот в августе прошлого года, я начал замечать, что сигареты перестали как то особо сильно приносить мне удовольствие. Я начал ловить себя на этом, стал проверять, так ли это или нет. В какой то момент я начал осознавать такую вещь
ЗАЧЕМ МНЕ КУРИТЬ, ЕСЛИ СИГАРЕТЫ НЕ ПРИНОСЯТ МНЕ УДОВОЛЬСТВИЯ?
Сигареты убивают. Все это осознают, но никто не замечает. Люди стараются не думать об этом. Каждый курильщик в своей жизни иной раз, но задумывается о последствиях и пока он сам всерьез не начнет понимать к чему это может привести, человек будет курить.
"Я СТАНУ ТОЛСТЫМ КОГДА БРОШУ"
Как же часто я слышу эту фразу. Тут дело не в гормонах и прочем. Дело привычки. Когда я бросил курить и встал на весы, мой вес был 90кг при росте 170 сантиметров. Для себя я осознал, что выбираю привычку не ЖРАТЬ все подряд, а наоборот стал себя ограничивать в еде. Как итог минус 8кг за первый месяц. И еще 7 на протяжение еще трех. Без спорта, жестких диет и прочего.
Все мы понимаем, что психология, мышление, философия очень сильно влияет на человека,нужно в этом разобраться. Желание курить особо никуда не пропадает, но оно притупливается, я хочу научиться управлять этим, а не игнорировать. Так же как и голод. Это все дает энергию, импульс, который можно направить в нужное русло. Работу, написание музыки, песен, рисование и прочее. Так что друзья из вредной привычки, можно вынести пользу, всем мир.
