Она лежала в ванной в лепестках роз. Эээ...
Вернее, она лежала в куче мертвых органов цветов из Торгового Центра. Вода сбегала через слив и противно урчала.
Мокрые листья осунулись, как больной голубь, потяжелели и отказывались изображать фото "как у популярной инстазведы" . Пена воняла химическими ингредиентами.
Восполнение ресурсов - задача та ещё. Но если ошибёшься - оп! Получится, что вместо пополнения и спокойствия люди вокруг начинают бесить, предметы валятся, никакой гармонии вы не поймали.
Почему так получается?
Мы ориентируемся на затасканные предложения из глянца и розовых блогов. Там что ни женщина, то в розочках или в медитации.
А если медитация раздражает? Благости маловато, думаете поэтому?
А может быть как раз наоборот, ещё не потеряна связь с собой? И вы себя слышите, не заставляете делать то, что принято.
Разные люди - разные темпоритмы.
Женщина может на неделю зарядиться энергией на рок-концерте или от песни Шнура.
А от розовых фламинго её неприлично тошнит. Вас ведь тоже тошнит, бывает, а? Прислушайтесь-ка
Если плюнуть на идею, что женщина должна быть мимими с косой до пояса и всенепременно валяться в пене и обниматься с берёзой? Если эффективнее и полезнее проораться в лесу? Или в очереди?)
Советы про женственную женственность вредные, потому что топорные и однообразные.
Примитивные и слизаны друг у друга. Скучные и безличностные.
История из практики.
Лена пришла на сессию и рассказала о домашнем задании. Я предложила ей найти то, что наполняет. Конечно, женщин наполняют только наполненные ванны, полные лепестков роз.
Так написано на каждом столбе с пометкой #женскоесчастье
И Лена пошла по этому пути. Журчание гипнотизировало. Лепестки лежали на поверхности пены. Розовое на белоснежном. Ароматы поднимались к потолку и, смешавшись, золотились обратно…
Нет! Она лежала и считала минуты на часах. Лена ждала, когда же, наконец, кончится чёртово рекомендованное время, и она вылезет из душегубки.
Эксперимент удался. Она поняла, что живая и что может не хотеть. Ей может не нравиться, то, что должно нравиться. О, чудо! Ничего её не должно.
Поиск своего источника восполнения энергии – важная тема. Хорошо бы знать те места, события, состояния, которые вас воодушевляют, в них вы отдыхаете, гармонизируетесь и восстанавливаете силы. Это важно, а с возрастом тем более.
Что помогает именно вам быть наполненной? Отвлекитесь от предложенных затасканных вариантов. Первых три, что придут в голову - отбросьте, они просто не ваши. Вы их откуда - то извне притащили.
Ищите свое, вспоминайте, пробуйте. Что вам нравится, вдохновляет?
- Люди или уединение
- Тишина или какафония
- Живые существа или холодные камни
- Вода или огонь
- Покой или безумный драйв
- Музыка или книга
От чего хорошо лично вам? Исследуйте 3 источника и пользуйтесь.
Знаете уже свои источники силы и энергии? Расскажите о них.
...
Шлю лучи добра.
Ваша Ольга Сирота (СОВа) Психолог для женщин 40 +