Заключение врачей: взрослое население от 60 лет - самая уязвимая категория людей в разгар пандемии.
Коронавирус! Это неприятное название у многих людей вызывает страх, а у некоторых – улыбку. Увы, обе позиции неправильные. Опасны как беспечность и недооценка ситуации, так и позиция «как карта ляжет». А лечь она может очень нехорошо, а именно – унести жизнь любимых стариков, наших бабушек и дедушек.
А если уж заболевание не дай бог случилось, можно все издержки по лечению переложить на страховую, купив заранее полис ДМС.
Молодежь! Воспользуйтесь тем, что коронавирус вас не любит и помогите старшему поколению сохранить жизнь.
Итак, 10 правил по борьбе с коронавирусом.
1. Без паники! Это бессмысленно и опасно. Паника – это стресс, а стресс – это ослабление иммунитета. Паника мешает медикам делать свою работу. Она заставляет менять планы, терять деньги, отменять интересные мероприятия и поездки. А государство может предпринять достаточно суровые меры, которые будут еще неприятнее, чем угроза заболеть. Кроме того, паникер никак не влияет на распространение инфекции.
2. Не слушайте тех, кто заблуждается. Носите маски, они помогают. Не шарахайтесь от лиц с азиатской внешностью.
3. Не жмите руки при встрече и не целуйтесь. У вас будет на это время, когда эпидемия пройдет.
4. Не вызывайте скорую и не бегайте в поликлинику, если у вас нет тяжелых симптомов. Лучшей профилактикой при легком насморке и кашле будет самоизоляция. В больнице, где скопление людей, легче всего подхватить заразу.
5. Обеспечьте старикам и родителям комфорт на дому. Не надо тащить их в театр или на концерт. Постарайтесь изолировать их дома, предложите помощь и сами ходите для них в магазин за едой. Или пусть отдохнут на даче, если она есть.
6. Не общайтесь на улице или в магазине с незнакомцами. Старайтесь не пользоваться общественным транспортом, особенно метро.
7. Мойте руки и лицо после улицы. Перед едой – обязательно! Кашляйте в локоть, а не в кулак, потому что на пальцах и ладонях больше всего концентрация вирусов.
8. Если вы были в неблагополучной стране, то имейте совесть и устройте себе карантин на две недели, чтобы убедиться, что вы не привезли с собой "корону". Заставить никто не может, но это дело чести.
9. При возникновении симптомов, напоминающих ОРВИ, останьтесь дома. Особенно если вы кашляете. Кстати, для коронавируса не характерен насморк.
10. По возможности работайте на удаленке. Это можно организовать всегда. Работодателям стоит задуматься об этом как следует.
Читайте также: Страны без коронавируса: сюда все ещё можно поехать в отпуск, а в эти лучше не надо
От коронавируса нет лекарства, но есть профилактика, которая поможет не подхватить заразу.