Боли в верхней части ступни доставляют значительный дискомфорт, особенно при ходьбе. Чаще всего они возникают внезапно, а проблемные места краснеют и опухают. В основе этих патологий лежат определённые заболевания, от правильной диагностики которых будет зависеть эффективность лечения.
Причины, вызывающие боли в верхней части стопы
- Перенапряжение мышц, связанное с физической нагрузкой или ношением неудобной обуви и каблуков.
- Наличие врождённых или приобретённых деформаций в нижних частях ног.
- Воспалительные процессы в суставах: артрит и артроз, при котором страдают также и мягкие ткани.
- Варикозное расширение вен – застой крови в нижних конечностях приводит к растягиванию вен и, соответственно разным патологиям.
- Появление диабетической стопы, как одно из осложнений сахарного диабета, при котором повреждаются сосуды, и нарушается питание тканей.
- Развитие облитерирующего эндартериита, который сопровождается болями при ходьбе. Могут возникнуть онемение стопы, её опухлость и хромота.
- Подагра: происходит накапливание мочевой кислоты, и её отложения в суставах и костях. Дискомфорт проявляется не только во время ходьбы, но и в состоянии покоя.
- Инфекционные болезни, вызванные патогенными бактериями или клещами: бруцеллёз, клещевой боррелиоз, псевдотуберкулёз. Сюда же можно отнести и гнойные воспаления, в основе которых также задействованы разные инфекции.
- Появление «шишек», чаще происходит при воспалении суставной сумки (бурсит) вследствие скопления в ней избытка жидкости. Приводит к болям и отёчности суставов. Провоцировать это состояние может скопление кристаллов соли, чаще в области большого пальца.
- Травмы разного рода, например, при растяжении лодыжки развиваются вывихи мелких косточек стопы. В результате возникают боли сверху стопы, охватывающие и пальцы.
Методы лечения
Заболевания, вызывающие болевые синдромы стопы настолько многочисленны и разнообразны, что не существует их единой схемы лечения.
При патологиях типа артрита и артроза, лечение проводят консервативно с помощью препаратов: противовоспалительных, обезболивающих, а также восстанавливающих хрящевые ткани.
Варикозное расширение вен требует применение венотоников (прописанных врачом). При наличии опухлости стопы сверху, - они улучшают кровоток и укрепляют стенки сосудов.
Курс антибиотиков прописывают для лечения инфекционных патологий.
Чтобы избавиться от подагры, приём лекарств нужно сочетать со специальной диетой.
Мышечные спазмы снимают минерально-витаминными комплексами.
При травмах фиксируются конечности, и ограничиваются движения.
Для лечения деформаций стопы (врождённых или приобретённых) необходимо длительное время с использованием ортопедических, терапевтических методов, а иногда хирургического вмешательства.
Применение физиотерапии
Физиопроцедуры имеют немаловажное значение в проведении комплексного лечения.
Ударно-волновые и магнитно-резонансные способы помогают избавлять от болей, снимают покраснение и отёчность кожи, восстанавливают двигательные функции.
Для профилактики осложнений используют ультразвуковую терапию, массажи, грязевые ванночки, пузыри со льдом.
Оздоровительная гимнастика для стоп
- - Стоя, приподниматься на «носки» и держаться в такой позе десять секунд;
- - В том же положении, отрывать пальцы ног вверх, оставаться так несколько секунд, а затем возвращаться в исходную позицию;
- - Стоя, стараться повернуть стопы внутрь (сделать 20 раз);
- - Находясь в положении сидя на стуле, поднять ногу и делать круговые движения одной ногой, затем другой;
- - В том же положении, поднять две ноги, а затем усиленно тянуть носки на себя, задерживаясь на несколько секунд, и повторять 15-20 раз.
Данные упражнения повышают качество кровотока в ногах, помогая устранять патологии.
Важно учитывать!
При самостоятельном лечении стопы очень легко ошибиться при выяснении причины, так как многие заболевания имеют сходные признаки. Чтобы не усугубить положение – лучше устанавливать диагноз с помощью специалиста, а затем чётко выполнять рекомендации медиков.