«Умный желает владеть собой – ребенок хочет сладостей» Руми
Сегодня больше, чем когда-либо , люди понимают , что сила воли – способность управлять чувствами, желаниями и действиями-влияет абсолютно на все: начиная с близких отношений , и , заканчивая профессиональным успехом. И это действительно так , ведь гарант жизненного успеха – это постоянство приложенных усилий , а сила воли как раз таки и помогает выработать это качество. Я думаю , что примеры ненужно долго искать . Многие из нас часто давали себе обещание под бой курантов , что они обязательно начнут учить английский или пойдут в спортзал в новом году , затем это переносилось на следующий год и опять на следующий …А если бы вы себя заставили это сделать ? Ваша жизнь улучшилась бы? Конечно!
Но вы спросите : «Неужто , чтобы добиться чего – то значимого нужно держаться на силе воли всю жизнь ? Это же невозможно!» .И вы правы . Сила воли нужна нам по большей части для двух вещей . Во-первых, для того, чтобы сформировать новую привычку , после которой вам не нужно будет держать себя постоянно в ежовых рукавицах , так как это действие станет для вас обыденным , как встать с кровати и почистить зубы, например, посещение тренажерного зала 3 раза в неделю. Во-вторых, для каких-то разовых решений , ведь бывают ситуации , которые случаются относительно редко и привычка соответственно на них не выработана, например, отказать себе в покупке гамбургера или не дать себе скупить весь сувенирный магазин на отдыхе .
Вывод: сила воли действительно важна , но нужно понимать как ею правильно пользоваться.
Если вы загорелись желанием развить и укрепить силу воли , то читайте об этом в следующих статьях.