Илья в свои три месяца должен ежедневно принимать витамин Д. 400 МЕ витамина в сутки. Об этом нам на каждом приеме напоминает наш педиатр.
Несмотря на то, что мы живём в Аризоне, пустыне и самом жарком месте на планете.
При том, что этот важный витамин вырабатывается в организме именно благодаря солнечным лучам.
А солнца в наших краях в избытке. Здесь практически круглый год солнце. Здесь летние температуры достигают +45 градусов, а зимние не опускаются ниже 0. Уровень УФ излучения достигает 11 ( при максимальном значении 12).
И все равно врачи настаивают на том, чтобы ежедневно малыши принимали именно капли с витамином D.
Он необходим для профилактики рахита, например. Также без него детки страдают нервозностью. Почитайте в интернете сами.
Почему? У меня на этот счёт несколько теорий:
1. Врачам просто положено это говорить. Всем. Во всех штатах. Без ньюансов.
2. На свякий случай. А вдруг вы не гуляете с новорожденным каждый день? Представить себе американскую маму, которая неделями не выходит на свежий воздух можно запросто. Здесь нет этого культа прогулок с детьми, сна на свежем воздухе и проветривания. Очень многие родители живут по принципу машина-дом-машина-магазин-машина-дом.
3. С таким высоким уровнем УФ солнце - это не лучший источник витамина D. Выходя в парк в жаркие месяцы, принято обманываться солнцезащитным кремом с головы до ног. И как известно, в этом случае ваша кожа не синтезирует полезное вещество.
Я почти уверена, что и без специальных капель наш карапуз получает достаточное количество витамина D. Ведь мы ежедневно проводим на свежем воздухе не менее двух часов, гуляя в парке со старшим сыном.
Хотя и капли мы регулярно (почти!) принимаем. Знаете, на всякий случай!