Пока Дима худел, его красавица успела выйти замуж за другаro! Так частенько шутят друзья мужчины. Но и правда: Дмитрий изменился до неузнаваемости!
Фото
- Раньше я мог купить кило куриных ножек, запечь и сожрать их все на ужин, а это 8-10 штук за один раз. Закусить все это шестью пончиками с кремом. И запить пивом, - рассказывает 42-летний Дмитрий из Ростова-на- Дону о своей прошлой жизни.
Именно тогда при размере одежды XXL и весе 115 кг он встретил свою будущую жену. Влюбились,стали встречаться, а потом и готовиться к свадьбе.
- Любимая ни разу не высказала неудовольствия моей фигурой, - рассказывает Дмитрий. - Поэтому менять ничего в себе и не собирался. Пока однажды случайно не увидел переписку жены с ее братом. Тот интересовался, что за бегемотище рядом с ней на фото. Причем она меня защищала, ругалась из-за меня с родственником, а я запомнил его фразу: «Ну и вкус у тебя, сестра». Это как-то сильно задело. Я задумался. А вдруг моей красавице некомфортно рядом c таким толстяком? И я купил абонемент в спортзал.
Привычки
Формула похудения оказалась простой: полный отказ от быстрых углеводов - мучного и сладкого, много овощей в рационе и спорт три раза в неделю. За девять месяцев Дмитрий потерял больше 30 кило и к свадьбе выглядел просто супер-красавчиком! Еще и помолодел!
- С тех пор спорт и правильное питание крепко и стабильно вошли в мою жизнь, - говорит мужчина. - Даже двоих своих друзей уже воодушевил сбросить вес и пробежать марафон.
Кстати, именно правильное питание в последние годы лидирует в списке у тех, кто не просто серьезно похудел, но и удерживает результат годами. Если же помножить питание на спорт, то их любого пухлячка можно извлечь на свет не только стройного, но и здорового человека! Но главное, вы посмотрите, какой красивой парой они стали!