Как статья счастливой женщиной?
Какие четыре привычки сделают тебя счастливой женщиной? Многие женщины жалуются на судьбу! Вот не везет мне . Нет мне счастья... И даже не догадываются, что счастье это то, что начинается в тебе с тебя с того, что ты думаешь делаешь, что ты выбираешь.
Я говорю то не потому , что так правильно говорить или потому , что я психолог, а потому , что на своей шкуре в этом убедилась.
Cейчас я вполне могу назвать себя счастливой женщиной ! У меня любимы и любящий муж , семья , дети , отличная команда и вообще, замечательная работа. Ведь так невсегда было! Я об этом честно рассказываем своих
вебинарах ! И я бы так и жила в заднице , если бы не изменила некоторые свои привычки!
Добрый день! Меня зовут надежда Майер, я психолог , как я уже сказала кандидат наук, эксперт по отношениям . Если у тебя по этой теме останутся вопросы , пиши в комментариях . По самым интересным из них , я сниму новые видео , сделаю тематические трансляция с ответами на вопросы .И если ты хочешь знать больше о том как освоить
искусство быть счастливой , то подпишись на мой канал и нажми на колокольчик, тогда, не пропустишь и другие видео по самым актуальным для женщин темам . Cейчас я благодаря своему собственному опыту и опыту многих своих клиентов , просто убеждена , счастье это не результат удачи , а все-таки закономерность и сегодня я расскажу 4 короткие истории про реальных женщин , с измененными конечно же именами ,которые покажут тебе какие четыре привычки помогут тебе трансформироваться в счастливую женщину. И так первая история.
Аня жила с мужчиной который ее ревновал и когда выпивал, иногда поднимал не нее руку. После там на следующий день конечно клялся, что любит и говорю ты сама виновата, что я так себя веду. Она пыталась себя исправлять не давать ему повода для ревности, для его гнева надеялась, что он исправится .Последней каплей стало то, что он в очередной раз пьяный и ударил. Аня схватила утюг и бросила в него. Разбил ему лицо. И пока он не опомнился быстрее убежала из дома в чем вот просто была. Сейчас она живет у сестры. Сначала она очень боялась его возмездие. Спросила меня, правильно ли вообще поступила. Она сказала при этом, что ей стыдно за то, что он так сделала. Нормальная женщина мол так агрессивно себя вести не будет! Пока в голове вот этот вопрос пока тебе бывает стыдно за то, что ты закрываешь свои границы за то, что не позволяешь людям наносить тебе вред ущерб пользоваться тобой. Тебе
довольно трудно будет стать счастливой. Вокруг тебя всегда будут те кто захочет удовлетворять свои потребности или решать свои проблемы за твой счет. Посиди с моими детьми, останется за меня в ночную смену, приезжай полоть огород согласись на секс, даже если не хочешь ну и так далее..... Ведь эта история они это просто частный случай привычки оставлять свои границы на произвол судьбы. Но как открытая сокровищница. Это же настоящая провокация для людей нечистых на руку. Если это про тебя, возьми за правило закрывать свои границы. Выработай эту привычку и ситуации которых ты будешь чувствовать себя несчастной, использованное станет гораздо меньше. Но если закрыть границы красиво не получилось. Всегда же можно извиниться за то, что это было слишком резко. Аня кстати позвонила мужу извинилась, что нанесла ему вред. А после спокойно но твердо и уверенно сказала ему я не согласна дальше так жить, не буду больше боятся. Я подала на развод. Он пытался ее обвинять! Но она не стал с ним спорить согласилась, что да да да возможно сама в чем-то виновата я не буду возражать. Просто мне это больше не подходит. Ей стало гораздо легче, она задышала свободно. Да она сейчас пока даже не думает о новых отношениях. Но уже
пообещала себе! Если они появятся, она не станет терпеть нарушение своих границ. И она уже отмечает, что так чувствует себя гораздо
более уверенной, защищенной и счастливой. И так привычка
номер один. Защищая свои границы ты сама за это в ответе! Лариса, Лариса мать троих детей примерная дочь, жена, подруга работница, мама.
Поэтому крутиться как белка в колесе. Пришла с работы надо готовить ужин !Все ждут. Пока готовится еда надо звонить маме а то она волнуется. Потом посуда потом проверить уроки у детей там поиграть. С мужем поговорить если силы остались секс. Расслабиться не получается. И вроде бы все есть для счастья а счастья не ощущается. Наоборот кажется, что жизнь идет как-то не так, вот как фильме день сурка.
Почему у Ларисы нет времени побыть с собой? Почувствовать, что это правда счастье. Видеть как растут твои дети, быть желанной мужем знать, что мама жива и так далее.. Она не останавливается не расслабляется как если бы это было то, что необязательно. Это обязательно !Если
ты ежедневно не практикуешь расслабление в любой форме просто попить вкусный чай с наслаждением. Потанцевать под любимую музыку, полежать может быть в ванне с ароматной пенкой. Каждый из нас свои способы побыть с собой. Если ты этого не делаешь, то ты даже, не замечаешь, что у тебя уже есть многое, что делает тебя счастливой. Сделай это своей привычкой. Регулярно практиковать расслабление это важно. Привычка номер два практикуй расплавление! Как-то Лариса попробовала это, была просто поражена вот всего 15 минут в день на себя любимою, чтобы никуда не торопиться, не спешить . Когда тебе хорошо и пусть весь мир подождет. И как это сразу меняет отношение к жизни.
Жизнь на удивление вдруг становятся счастливее. И следующая история у Светы случились на работе неприятности. Вот они длились, длились начальник Свету выживала, чтобы посадить на место своего человека. Конечно муж поддерживал, жалел, советовал. А потом просто устал от ее постоянного минор и стресса, стал отдаляться . Света срывалась на детей. Потом ей было жутко стыдно за это. Но ничего не могла с собой
поделать. Обида ее просто душила. Но несправедливость начальнице на то, что другие смотрели на это сквозь пальцы. На то, что муж не понял
не стал терпеть вот это и болезненное состояние души в трудный период. Она замкнулась часто плакала от несправедливости от беспомощности.
Казалось, что жизнь идет под откос. И как то так получилось, что в
парикмахерской куда она забежала подстричь ребенка, шел старый фильм. Она услышала это: Приехал в командировку из важнейшему делу того что ваша рука в это дыру не только выше выше выше выше вот папа вот так вот а теперь вот и и резко бросил если скажи ну и это даже присела от неожиданного осознания ну и правда сделала все что могла ничего дней уже не зависит от она что нельзя повлиять ну какой смысл об этом страдать еще и мужа отталкивать детей травмировать попутно и когда получилось саму подняла руку опустила и отпустила через год она рассказала что нашла другую работу сначала зарплата
конечно было меньше чем на прежнем месте но потом мы повысили в должности автоматом выросла зарплата и при таком же доходе ценят ее на новом месте гораздо выше в общем всё к лучшему если ты не застреваешь в проблеме кстати если для тебя вот эта вот про руку слишком уж грубом в конце видео тебя ждет меня подарок техника которая поможет отпускать негатив быстро и она точно понравится это привычка номер три отпускает то что уже не изменить .Алена хотела замуж 38 лет умна и красива и хорошие мужчины знакомятся потом сливаются после одного после двух
свиданий алена страдала ведь ему оценку это очень стильно подтачивал а когда вы стали с ней разбираться в том что и как она делает оказалось что девушка очень продвинутые знают много фишек приемов общения привлечения внимания не удивительно что привлечь мужчин проблемы не было а вот удержать стали разбираться. Я спросила ее он зачем вообще отношение тебе нужны даже засветилась от удовольствие когда описывала то чего она хочет замечательное путешествие посиделки вместе за просмотром фильма и потому в обсуждения прогулки на природе я всю старательно записывал а и затем предложила и сделать все таки себя самой спланировать свое первое путешествие
начать смотреть фильмы и делиться впечатлениями на соответствующем форуме гуляйте своей собакой не на ближайшем пустыре а в красивых парков алена немножко разочаровалась во мне так как думала что и дам надежный готовый рецепт как надо делать чтобы удержать мужчину но все-таки согласилась попробовать удивительно на ее быстро затянуло именно в сообщество киноманов и и быстро приняли полюбили за остроумие яркий язык которые отличали рецензия и прям зауважали она делилась впечатлениями о том как у неё дела я видела что ее глаза горят и лицо светится от удовольствия совсем как тогда когда он не рассказывал про отношения мечтала не и когда очередной мужчина пригласил ее на свидание срочно прямо сегодня она искренне ответил одно и другое время мне сегодня реал к скинам а нами я такое не могу пропустить в итоге они пошли вместе прошло восемь месяцев он всё еще рядом с
ней я думаю что это в немалой степени потому что алена появилась новая
привычка можно сумм ничего сейчас привычка номер четыре диверсификация источников счастья это означает буквально создай разные источники счастья не только отношения когда один источник перекрыт пьём с другого и все равно счастливы всего то тогда ты не будешь смотреть на мужчин как на свое единственное спасение от скуки ада безденежья от напряжения ну и так далее и удивительно если ты в мужчине не нуждаешься остры как спасение он не стремится сбежать от тебя все получается и все счастливы и так ты можешь стать счастливой это твоя судьба сделай свою судьбу счастливой выработай просто у
себя эти привычки защищать свои границы практику и
расслабление отпускать то что уже не изменить создать
жизни разные источники счастья не только отношения напиши в комментариях какие из этих привычек у тебя уже есть ли какие-то хочешь в себя сформировать все ли это привычки которые нужны я думаю нет если есть идеи на этот счет какие еще привычки нужно счастливой женщине тоже напиши это в комментариях и я обещала подарок классную технику которая поможет тебе быстро отпускать негатив когда уже ничего не изменить это техника обнуление стихийных эмоций которые за 1 минуту превращает тебя женщину спокойного гармонично скачается
технику под видео для этого просто нажми на ссылку на открывшейся странице введите свой e-mail я пришлю тебе практику на этот адрес
пользуйся если видео было для тебя полезным ставь лайк и поделитесь им в соц.сетях возможно кому-то из знакомых она окажется сейчас как раз Кстати, на этом у меня сегодня всё до встречи в следующем видео пока