Друзья, не хочу вас разочаровать, но у вас могут быть привычки, которые создают плохое впечатление о Вас:
1 плохая привычка: Вы держите руки в карманах.
В некоторых культурах держать руки в карманах считается плохой манерой. Большинство людей воспринимают это как жест сокрытия. Почему он держит руки в карманах?
Зачастую, человек просто не знает, что с ними делать, потому что он нервничает. Ему просто нужно пристроить свои руки. Если вы все же это делаете, то можно правильно поместить свою руку в карман. Вот способ, как выглядеть сильнее и доминантнее:
Поместите кисти в карманы и оставьте снаружи большой палец. Так вы будете восприниматься уверенным, знающим о чем говорите, восприниматься в позитивном ключе.
Наоборот, если вы спрячете свои большие пальцы в карманы, то это будет восприниматься большинством, как нечто бунтарское. Так, как избавиться от этой привычки?
Для этого есть один способ: нужно держать свои руки занятыми. К примеру, можно поправлять свое кольцо (такую заменяющую привычку можно приобрести - считается, что она не настолько разрушительная, как засовывать руки в карманы). Или кому как нравится - кто-то трогает часы, собственные пальцы, можно держать ручку, когда выступаете перед публикой. Чего вам стоит избегать? Так это не увлекаться - не крутите ручку, не ломайте пальцы - это перебор.
2 плохая привычка: плохая гигиена рта.
Друзья, заботьтесь о своих зубах.
- Чистите зубы два раза в день, но не нужно ждать 15 часов, если вы поели нечто сладкое. Потому что сахар формирует налет на эмали зубов, что может привести к гингивиту. А это, в свою очередь, приведет к проблемам с жеванием.
- Не забывайте посещать стоматолога раз в полгода. Он удалит налет с зубов, что предотвратит гингивит.
- Не забывайте о зубных щетках и о технике чистки. Многие используют старую зубную щетку. Вы гордитесь, что ей уже год и она продержится еще? Но нет! Меняйте щетку каждые 3 месяца. Почему? Потому что вы должны быть уверены, что щетинки в хорошем состоянии, чтобы справляться с работой. Да и к тому же, на старых зубных щетках возникают более 100 миллионов бактерий, включая бактерии E.coli, которая вызывает диарею, а также стафилококков, которые вызывают инфекции кожи. И не забывайте о том, что нужно правильно чистить зубы, а именно - круговыми движениями. Но многие так и продолжают чистить зубы взад-вперед.
3 плохая привычка: бедные коммуникативные навыки.
Посмотрите правде в глаза - вы не представляетесь другим людям. Вы приходите на вечеринку, на корпоратив и стоите в углу - пьете алкогольный коктейль, чтобы набраться смелости.
Друзья, это не наш способ. Возьмите инициативу! Протяните руку и представьтесь. Спросите имя у человека, запомните его имя. Можно даже ассоциировать его с чем-то. Слушайте его. Не ждите своей очереди говорить. Слушайте, что он говорит, попутно задавайте хорошие вопросы.
И как бонус, люди вокруг, которые не участвуют в разговоре - захотят присоединиться. Познакомьтесь с ними. Знакомьте людей между собой. Когда вы отработаете навык знакомства, люди будут запоминать вас и при этом высоко оценивать.
4 плохая привычка: использовать слова паразиты
Почему мы используем слова паразиты? Потому что мы пытаемся сделать паузу, дать себе немного времени подумать перед тем, как говорить. Так что с этим делать?
Почувствуйте комфорт в тишине. Говорите немного медленнее, в более свободной манере, и готовьтесь к речи. Если вы выступаете, если вы разговариваете с группой людей - вы можете взять с собой подсказки. Ничего страшного, если перед вами будут ваши записи.
Когда вы начнете говорить, определите слова-паразиты. Когда вы заметите звуки: «эээ», «эмм», «блин», «типа», «как бы», «это самое», «короче», «таки», «ну..», «вот», «честно говоря», «по правде сказать», «грубо говоря», «иначе говоря» - видите им счет. Тренируйтесь и уничтожьте их. Да, вы можете иногда снова их использовать. Но нельзя переставать работать над собой.
5 плохая привычка: вы грызете ногти
Как это исправить? Признать, что у вас есть эта проблема. Что дальше? Первое, держать ногти в порядке - стригите их вовремя. Короткие ногти вам незачем кусать.
Также можно использовать горький прозрачный лак для ногтей. Он продается в аптеках и его можно без проблем купить. Да, господа, нанесите горький лак для ногтей. Его специально делают для мужчин и женщин, которые грызут свои ногти. И, когда вы попытаетесь укусить ноготь, вы почувствуете этот вкус и осознаете, что делать этого не стоит. Ведь зачастую, это происходит бессознательно. Мы даже не задумываемся, когда подносим руку ко рту. Вам просто нужно преодолеть эту привычку!
Ну что, друзья? Теперь ваша очередь - напишите в комментариях, каких привычек нет в этой статье и обязательно напишите о них!