Она работала в ночь продавцом, когда устраивалась, сказали неделю в ночь работать, неделю в день. Но отработав две недели, поставили только в ночь. Ее зовут Мария, она работала сначала поваром, а так как поваром много соблазнов, а ей очень хотелось похудеть, то пошла работать продавцом, а ее только в ночь поставили.
Первое время нормально было, потом прошел месяц начала болеть спина, потом колени, вообще стала еле ходить. Сходила к врачу он конечно послал на анализы и сказал что в ночь работать категорически нельзя и хотел положить в больницу.
Мария сдала анализы, гемоглобин повышен, организм перегружен, ведь ночью тоже нельзя есть и она перестала есть ночью, водички попьет и все на этом, а когда приходила домой утром после работы наедалась до отвала.
Мария выдержала в этом аду восемь месяцев, похудеть она не похудела, только болячек прибавилось, расчиталась пришла получать зарплату, а ей говорят недостачу нужно покрывать, интересненько за кого она должна заплатить, кто то пи@ит, а ты плати, забрала свои честно заработанные и ушла с великим облегченим, потом она стала работать на себя.
Закупила, разного товара и на Центральный ранок, там у нее хорошо пошла торговля.
Начала питаться как веган, без мяса, только яйца и молоко она ела, потомучто с той работой у нее кальций сильно понизился.
Через два месяца с пятьдесят восьмого размера, стал у нее пятидесятый.
В принципе в чем суть:
первое, работа которая напрягает, получается стресс для организма он начинает включать защитные функции и вес не то чтоб уходить, а наобарот набирает киллограммы, дальше работа в ночь, вообще жесткач для организма, плюс еда ночью, биологические часы организма, это днем кушать. И третье, недостача опять стресс, и заеданее оного.
PS. Вы похудеете так быстро даже не заметите, но только тогда, когда будете работать на любимой работе, кушать в день часто несколько раз и конечно же двигаться, любая физическая нагрузка, но каждый день сохранит вашу молодость и стройность.
Я желаю вам продуктивных занятий, и расскажите у кого получилось похудеть, самостоятельно или без диет у кого какой опыт?