Общаясь с клиентами одно из главных желаний:
⠀👉🏻 похудеть быстро и много сбросить кг
И
⠀чаще это люди с большим лишним весом и они пробовали похудеть на каких-либо диетах, разных, пили «волшебные пилюли», а потом вес возвращался или даже еще больше увеличивался в течении 1-2 х лет и они говорят, «не понятно почему ?»
⠀
- это объяснимо ⬇️
⠀
🌿Я противник диеты (если не назначено по каким-либо медицинским показаниям )
⠀
Почему?
⠀
👉🏻Первое -
потому что, соблюдая какую- либо диету Вам может не хватать необходимых питательных веществ и тем самым может привести к собственным проблемам со здоровьем.
⠀
👉🏻Второе -
Что такое диета или марафон -это временное ограниченнее и на перспективу это не сработает и не научит Вас как правильно питаться ☝️
⠀
И после окончания диеты или марафона, естественно и(возможно не заметно ) возвращаетесь к своему прежнему режиму питания вы возвращаете свои прежние кг и плюс бонусом РАЗОЧАРОВАНИЕ и НЕЛЮБОВЬ К СЕБЕ 👎
⠀
🪐 Тело=наш организм так устроен, чтобы Ему не погибнуть от голода оно реагирует на чрезмерно ограничительные диеты и не хочет, чтобы вы голодали и как только Вы начинаете голодать, замедляет обмен веществ, что, конечно, затрудняет потерю веса🤷♀️
⠀
А оно Вам надо 🌿
⠀
🌿 Может лучше научится вкусно и правильно питаться стать свободным и получать от жизни удовольствие 🤗
