Наши суставы могут издавать самые разные (и порой довольно пугающие) звуки: от небольших щелчков до громкого хруста. Врачи называют такие шумы крепитацией (от лат. crepitus — «греметь»), и отмечают, что это может случиться с человеком любого возраста. Но почему?
Пузырьки воздуха в местах соединения суставов — вот самая частая причина происходящего. Они возникают в слое синовиальной жидкости, разделяющей две кости. Одна из первых научных работ на эту тему, проведенная еще в 1947 году, утверждала, что дело может быть в трещинах суставов, это не подтвердилось. Сейчас специалисты говорят, что хруст суставов редко является свидетельством того, что с организмом что-то не так.
Окончательно пузырьковая причина была установлена в 2015 году в ходе научных и практических работ. Это же исследование объяснило, почему человек сознательно может хрустнуть суставом только один раз: для того чтобы пузырек снова образовался в суставной жидкости, ему нужно какое-то время.
Также у хруста в суставах может быть анатомическая причина. Иногда это происходит, когда сухожилия, соединяющие мышцы с костями — немного смещаются, передвигаясь по костным выступам, а затем возвращаются обратно.
Хрустнуло колено, когда вы поднимались по лестнице? Это оно. Причем, с пожилыми людьми такое случается чаще, поскольку с возрастом мышцы теряют эластичность и силу, а сухожилия, как правило, становятся более жесткими.
Тогда что насчет артрита, риски которого, как говорят, могут увеличиться, если суставы хрустят с завидной регулярностью? Это тоже неправда.
Важно понимать, что хруст в суставах не должен доставлять вам вообще никаких дискомфортных ощущений. Если же хруст сопровождается ноющей или резкой болью, да и вообще любыми другими неприятными симптомами, это повод показаться врачу, чтобы исключить возможные патологии.
Если статья оказалась для вас актуальной — ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Отличного вам настроения, а также крепкого здоровья!