Я живу в небольшом городе, поэтому услуги профессионального психолога тут стоят 2000 рублей в среднем. Именно столько плачу и я каждый понедельник в 17 часов)
Уже прошло 20 сеансов и мне хотелось бы подвести промежуточные итоги и обсудить, стоило ли это всё тех 40ка тысяч рублей, что я уже потратила.
Сразу нужно прояснить, что мой терапевт работает очень мягкой методикой, оттого и все длится долго.
Я как-то пробовала ходить к психологу с агрессивными техниками, дающими результат сразу же за 1-2 сеанса, но после такого неминуемо был жёсткий кризис длиной не в одну неделю! Однажды меня, простите, рвало два дня, а в другой раз отнемалась ВСЯ правая сторона тела на протяжении нескольких дней и побаливала потом ещё несколько недель. "ну его на фиг" - подсказал здравый смысл, - "лучше медленно, но не так больно" решила я, и отправилась искать специалиста с более щадящим подходом. Но я немного заблуждалась...
Больно будет все равно
Только на этот раз больно скорее морально. Вскрывать некогда закопанные травмирующие ситуации то ещё удовольствие, иногда мне даже больно дышать или плакать, но это в моменты, как я их называю, находки клада)
"Нашли клад" - это когда найден шаблон поведения, который я даже не осознавала, или травмирующая ситуация, которую подсознание тщательно от меня прятало, что я могла её даже не помнить. В общем, это конечно клад, но удовольствия от такой находки сперва мало)
Вкус приходит со временем
Спустя примерно 10 приёмов мы преодолели этап под названием "сопротивление" и были глубоко поуши внутри ситуации и в стадии "кризис". Не знаю каким образом происходит это волшебство, но с тех пор каждый приём был тяжелее другого, но это приносило настоящее удовольствие после. В моем сознании становилось ощутимо приятнее и чище находиться мне самой.
Это действительно чистка. Такое ощущение, что сперва это был заброшенный грязный чулан или чердак, в котором царил абсолютный бардак. Представьте его: всюду валялся мусор, книги разбросаны, на полках пыль, цветочные горшки опрокинуты. И вот это помещение наконец дождалось уборки. Но невозможно сделать это за один раз, требуется время, чтобы привести его в порядок. Сперва очищается одна полка, затем вторая, потом уборка на столе, поднимаются книги с пола...
Вот такие ассоциации рисуются. Процесс действительно долгий, но уже сейчас видно что действенный!
Какие результаты уже есть
Самый яркий для меня, это исцеление от аллергии на солнце, которая мучала меня последние 7 лет. Я в любой солнечной стране, да даже в Сибири сгорала за пол часа и не переставая чесалась от малейшего пребывания на солнышке, моим пределом было +23, максимум. Но пару недель назад, находясь в Тайланде, я все ожидала когда же начнётся. Ведь я готова с ней бороться, столько кремов набрала, но оказалось, что только зря тащила - ни разу не помазалась ими) аллергия исчезла!
Так же я восстановила отношения с некоторыми значимыми для меня людьми, улучшила отношения с мужем, перестала общаться с парочкой людей (которые очевидно были лишними в моей жизни) и все ещё распутываю узлы детско-родительских отношений.
Но главное - я никогда в жизни не чувствовала себя более сильной, уверенной и довольной своей жизнью! Я начинаю себя по-настоящему любить и узнавать. Это хоть иногда страшно и больно, но очень интересно!
Одно только это стоило моих усилий и потраченных денег, вообще я считаю, что это лучшая моя инвестиция на данный момент!
Инвестиция в свое счастливое будущее, в здоровые отношения внутри моей семьи и в здоровую психику моих детей в будущем) тратя денежки сейчас, сэкономлю на их походах к психологу в будущем. Хотя тут уместно вспомнить шутку о том, что любому ребёнку будет о чем рассказать своему психотерапевту))