Каждый человек, который хоть один раз записывался к специалисту в психотерапевтическом направлении, задавался вопросом — есть ли различия между психологом и психотерапевтом. В этой статье попытаюсь кратко рассказать в чем же разница между этими профессиями.
1. Психолог и психотерапевт - в чем разница?
Психотерапевт – это специалист, имеющий высшее медицинское образование, а если быть точнее, то это врач- психиатр, который прошел дополнительное обучение по психотерапии. Этот специалист работает как с лицами, имеющими разного рода психические расстройства, так с психически здоровыми людьми. Соответственно будучи врачом психотерапевт может назначать медицинское лечение. выписывать таблетки.
Психолог работает с психически здоровыми людьми, имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию. Психолог не имеет специального медицинского образования, соответственно, не ставит медицинские диагнозы и не лечит, не выписывает и не назначает лекарственные препараты.
Как практикующий психолог могу сказать, что мы довольно часто сталкиваемся с клиентами, имеющими то или иное психическое расстройство или пограничное состояние. В таком случае мы направляем человека к нужному специалисту (психиатру или психотерапевту) и работаем в паре. Врачи проводят медикаментозную коррекцию состояния, стабилизируют эмоциональный фон пациента, а мы со своей стороны проводим психологическую коррекцию.
2. Консультирование или психотерапия?
Если взять учебник, то там будет написано, что психолог занимается психологическим консультированием, а психотерапевт –психотерапией. В чем разница между этими процессами?
Психологическое консультирование не предполагает глубокой работы с клиентом, длится максимум до 10 встреч (а по большей части 1-2 встречи) и направлено на решение конкретной ситуации здесь и сейчас. Сюда входит просвещение клиента, информирование, практические рекомендации. Чтобы было понятно, за психологическим консультированием часто обращаются родители по поводу поведения своих детей. В таких случаях я рассказываю об особенностях каждого возрастного периода и даю рекомендации по взаимодействию детьми.
Психотерапия предполагает длительную работу и не ограничивается только заявленной проблемой. Как правило психотерапия предполагает глубокое погружение в проблематику, осознание бессознательных причин ее проявления и их проработку, что в результате приводит к личностным изменениям самого клиента и к улучшени качества его жизни.
Но если говорить о теории и методах этих двух форм работы, то реально они ничем не отличаются и очень сложно понять где заканчивается консультирование и начинается психотерапия.
На практике, как правило мы занимаемся именно психотерапией, то есть длительной терапевтической работой с клиентом. Еще раз подчеркну без любого медицинского вмешательства.
В течение первой встречи становится понятно, в каком режиме будет проходить взаимодействие, – в консультативном либо терапевтическом. Вполне возможно, что клиенту для решения своей проблемы совсем не обязательно будет нужна психотерапия и можно ограничится консультированием. Но очень часто консультативный режим перерастает в терапевтический.
Таким образом к психотерапевту обращаться имеет смысл тогда, когда проблема уже доросла до таких масштабов, что возникает вопрос о медицинском вмешательстве. Во все остальных случаях можно смело обращаться к психологу.