Мамочкам, которые кормят грудью, не стоит думать, как приучить ребёнка пить воду – для них этот вопрос не актуальный до времени, когда будет вводиться первый прикорм. Совсем другое дело малыши, питающиеся смесями – таким водичка необходима уже с первых дней их жизни. Поговорим о качестве водички для детишек, и о том, как приучить их пить обычную воду.
Зачем детям нужно пить простую воду
- Через воду происходит очищение организма малыша от вредных токсинов.
- Повышается скорость обмена веществ.
- Потребление требуемого количества воды предотвращает развитие запоров.
- Вода необходима для ускорения роста и процесса деления клеток организма.
- Улучшается работа детского головного мозга.
- Тем малышам, которые вместо грудного молока питаются смесями, в перерывах между едой следует давать пить водичку. Помните, не нужно настаивать и насильно поить кроху.
Есть ряд случаев, когда врач рекомендует поить малышка водой, даже если он находится на вскармливании грудью. Вот эти случаи:
- ребёнок с трудом опоражнивает кишечник, у него наблюдается запор;
- малыша беспокоят младенческие колики;
- искусственное кормление, когда используются адаптированные смеси;
- у новорожденного диагностирована транзиторная лихорадка или детская желтуха;
- наблюдается, как следствие болезни, повышенная температура;
- «на лицо» явные признаки обезвоживания организма.
Детей нужно учить пить воду
Есть несколько простых правил, как приучить ребёнка пить воду, придерживаясь которых с этой задачей можно легко справиться.
- Приучайте детишек пить воду не из бутылочки, а с ложки, из специальной кружки с носиком, детских поильников. Чтобы детишкам было интересно, покупайте яркие кружечки, в виде смешных зверюшек.
- Вода должна иметь комнатную температуру.
- Не нужно подслащивать воду, это вредно для неокрепших детских почек.
- Обращайте внимание на самочувствие ребёнка. В случаях, когда он редко писает, у него сухие губки, мало слюнок, предложите ему воду, даже если он питается грудным молочком. Моча также «расскажет» о том, достаточно ли воды для вашего карапузика: её маленькое количество, тёмный цвет, резкий запах «кричат» об обезвоживании детского организма.
- Когда детки становятся старше, вода для питья должна находиться в свободном доступе, там, где её можно легко взять.
- Потребность в простой воде повышается, если: на улице, или в комнате, жара и сухой воздух; у мамы очень жирное молочко; ребёнок становится более взрослым.
О качестве «детской» воды
По рекомендациям медиков, простая вода должна находиться на втором месте после грудного молока или смеси, опережая соки, компоты, чай.
«Детская» вода для питья не должна содержать в своём составе хлора и вредных компонентов. Следует соблюдать осторожность, давая детям минеральную воду, поскольку соли, входящие в её состав, оказывают непосильную нагрузку на детские почки.
Резюме
Есть такие папы и мамы, которые говорят о том, что знают, как приучить ребёнка пить воду, не затрачивая больших усилий – давать взамен простой воды сладкие газированные напитки. Как же они не правы. В составе этих напитков присутствуют кофеин, красители и сахар, пагубно влияющие на все органы деток. Наши детишки должны пить только чистую воду. Удачи