Сергей Кузнецов живёт в Челябинской области в закрытом городе Озёрске. За его плечами — 20 лет стажа работы кузнецом. Чтобы сохранять хорошую физическую форму, он занимался бодибилдингом, качался и активно играл в хоккей. По прошествии времени ему надоело заниматься спортом, в то время как аппетит мужчины остался на прежнем уровне.
К 2014 году – в то время, когда был записан впоследствии популярный ролик "Нормально" – Сергей весил около 200 килограмм. "Помню, в молодости у меня был личный рекорд – однажды я съел за раз 250 пельменей. Но тогда я все сжигал на работе и в качалках", — вспоминает герой мема.
В том же году Сергей потерял мать, похоронил жену. С каждым днём ему было всё сложнее заставить себя ходить, работать. Вскоре он осознал, что пора что-то менять. "Однажды я просто сел и подумал: ну это же уже ни в какие рамки, даже ни в какие штаны не влезаю, 77 размер. Нужно что-то делать, я уже не молод, дальше будет только хуже", — говорит он.
С тех пор он начал брать больше смен на работе, отказался от услуг такси и общественного транспорта, более того, везде начал ходить пешком. "Так как я бывший бодибилдер, я разработал для себя специальную программу занятий, — говорит Сергей. — Сижу, допустим, дома, смотрю телевизор, а сам напрягаю бицепс или мышцы груди. Получается спортивное напряжение мышц. Эти упражнения даже во время застолий мог практиковать, никто ничего не замечает".
В итоге, Сергей за первый год занятий похудел до 150 килограмм, а за второй – до 97 килограмм. "Я часто смотрел программы по телевизору, как люди сбрасывали по 100 кило за несколько месяцев. Они так мучились, здоровье подрывали, а потом ещё и набирали обратно, скорее всего. Лучше уж как я — два года в своем темпе поработать и таким уже на всю жизнь остаться", — подытожил мужчина.