Было ли у тебя такое, что ты чувствовала себя замороженной?
Как-будто жизнь проходит мимо тебя, а ты ничего не чувствуешь. Раньше ты веселились от души, плакала навзрыд, переживала из-за каждого пустяка, а потом что-то произошло и ты перестала реагировать на происходящее вокруг.
Заморозились чувства, заморозилось тело, тебя ничего не трогает по-настоящему. Ничего не цепляет, не радует, не интересует. Ты стоишь и безучастно наблюдаешь за всеми как-будто через стекло. Это все не с тобой.
Это состояние может наступить после сильной травмы. Или когда женщина долго находилась в стрессовой ситуации. Чтобы не чувствовать боль, наше мудрое тело отключает реакции и существует в эконом-режиме.
У меня был такой период. Я ходила с маской на лице, всегда одинаковая, отстраненная и холодная. Сейчас понимаю, что иначе просто не выжила. Это была защитная реакция, которая помогла мне сберечь силы и идти дальше.
Разморозить меня помог коучинг. Именно благодаря индивидуальной работе, я заново училась жить, демонстрировать эмоции, не скрывать своих чувств, понимать и принимать чувства других людей.
Когда мне пишут, что "вас, коучей, слишком много развелось, а людей счастливых больше не стало", я привожу в пример себя. Ещё 5 лет назад я была "замороженной рыбой" 🐟. Сейчас я полна жизни. У меня всегда что-то интересное происходит. Я многому научилась. Помогаю другим девчонкам стать счастливее. Вношу свой посильный вклад в счастье других людей. Это крутой результат 💪.
Ты была когда-нибудь в таком состоянии?