Понимание происходящего не всегда дает равновесие, на чем-то спотыкаемся и летим в панику. У меня, к примеру, не было страха вируса, но когда я исследовала происходящее, последствия быстроразворачивающейся антивирусной кампании, то впала в шок. И это при том, что сознание было более-менее подготовлено прошлыми кризисами, начиная с падения СССР. И еще множество фильмов, с красочными картинками и шаблонными сценариями на тему эпидемий и спасения мира. Казалось бы, после того, как мы пережили падение сверхдержавы, развал экономики, абсолютную смену идеологической парадигмы, уже ничего не будет страшно. Сейчас рушится привычная стабильность западного мира, в который мы всегда с завистью смотрели и нас учили той модели жизни, как самой прогрессивной. И вот он страх, куда мы катимся, как бы не в средневековье? Как зарабатывать? Что будет с детьми, с их будущим? На самом деле, все не так печально.
Достаточно задать себе вопрос, что именно я боюсь? Меня зажало на страхе будущего детей. Как им жить, в какой стране, в каком мире? Я то бывалый проходчик через кризисы, а они, что им останется? Дальше еще глубже - выживут ли они в меняющемся мире, найдётся ли им место под солнцем? Для матери это самые страшные вопросы.
Ну что, настало время использовать все пройденные знания, техники, практики использовать. Ведь не даром последние 10 лет ими только очень ленивые не занимались.
В первую очередь, практики успокоения, тотального принятия. Вариантов масса. Дальше работа со страхами. На примере моих.
Два серьезных блока в сознании, не дающих видеть настоящее таким, какое оно есть, чистое восприятие: это вина и обида за прошлое (я не достойна), страх за будущее (смогу ли я). В результате я живу в такой каше собственных искажений, мое будущее формируется исходя из них. И снова множество практик, как справится с чувством вины, обиды, страха за будущее. С настоящим тренажером - сегодняшняя ситуация в мире, промаха не будет, Как только сносит в панику, все, страхи не пройдены, заново работать.
Настоящее не такое страшное, как кажется. Старый мир держится на потреблении, а оно не растет, есть насыщение. Есть изменение климата. Есть масса других вопросов, требующих новый решений. Добровольно общество не готово отказаться от старого, тогда приходит разрушающая сила. Это можно сравнить со своей жизнью, когда все рушится, значит пришло время новому. Ведь об этом же говорили учителя, тренеры на практиках. Любое страдание - это привязанность к старому и невозможность принять новое. Что именно держу, почему паникую, почему страдаю, почему в страхе бегу и скупаю соль и спички? Осознанность, тоже тема множества тренингов и практик, заключается в простом задавании себе вопросов и ответы на них: почему я это делаю?
У меня случился интересный опыт в части привязанности к старому. По привычке мониторила информацию о состоянии в мире, меня охватил панический ужас и...на ровном месте проявилась простуда, уж не признаки ли того самого вируса? И это при том, что умею профессионально работать с информацией, все подряд не собираю. Вирус на уровне мысли тоже передаётся. И снова есть повод вспомнить практики, как мысль материализуется. Так вот, по привычке мониторила старый мир, а новый, точки роста оставила без внимания. Для равновесия, требуется концентрация на том, что под этими всеми обломками растет. А такое возможно только в состоянии чистого восприятия, без страхов.
Всем нам крепости духа, уверенности в правильном движении по сердцу.