Ну наверное не нужно объяснять, почему нужно кормить малыша грудью. Этот процесс придумала сама природа и значит, что это самое лучшее,что мама может дать малышу.
Для меня честно скажу первый опыт был очень тяжёлым, я даже чуть не сдалась и не начала кормить сына смесью. Наслушалась свекрови которая вечно твердила, что ребенок голодный, и молока ему не хватает. Масла в огонь поливала и врач педиатр. Прописывали мне разные препараты для увеличения молока.
Препараты не помогали. А я отчаялась совсем.
Потом мы переехали от свекрови и соответственно поменялся детский врач. Мне очень повезло с ней. Молодая врач подсказала мне очень замечательные способы,чтобы сохранить грудное кормление.
Кормить по требованию.
Самое главное правило! Природа все придумала за нас. Молока в груди будет образовываться столько,сколько высосал малыш и еще чуть чуть. "Как же так",- думала я - "ведь если я буду кормить сына по требованию, молоко не будет копиться и его не будет хватать". Но все таки давала грудь сыну на каждый писк. О чудо! Через неделю у меня стало прибывать больше молока. Все наладилось.
Правильный захват груди.
Очень важно,чтобы кроха правильно захватывал грудь. Иначе не будет достаточной стимуляции и молочко не поступит малышу. Он должен захватывать сосок и ореолу вокруг него, там находятся молочные протоки, на которые малыш нажимает при кормлении и молоко выделяется. Совсем маленькому новорождённому малышу прямо надо вкладывать в ротик грудь, он пока еще не умеет захватывать правильно.
Пить достаточно тёплой жидкости.
Еще важный момент- это вода. Ее нужно пить много. На литр больше точно. Для образования молока требуется жидкость,поэтому ее нужно постоянно пополнять. Вода или чай должны быть тёплыми. Я пила горячий чай перед каждым кормлением и прямо чувствовала, как молоко спускалось.
Гулять на свежем воздухе.
Прогулки очень полезны для кормящей мамы и для малыша. У женщины хорошо прибывает молоко, а малыш лучше спит и кушает потом. Организм насыщается кислородом, все органы начинают работать полноценно. Обязательно 2-3 часа нужно проводить на улице.
Тёплый душ на грудь.
Еще очень помогает при недостатке грудного молока, даже не при недостатке,а при недостаточном опорожнении груди, тёплый душ перед кормлением на грудь. У некоторых мамочек молока достаточно, а выделяется оно туго. Это может быть из за того,что мама напряжена или устала. Тёплый душ расслабляет и помогает молочку выделяться легко. При этом можно массировать грудь еще.
Отдыхать при возможности.
Кормящей маме нужно при каждой возможности отдыхать. Это конечно очень тяжело,когда малыш маленький и плохо спит, а еще нужно домашние дела переделать. Но родные должны давать маме поспать, либо просто посвятить себе час другой. Я например, раз в неделю не делала дома ничего. Спала днем с сыном. Гуляла. А работу по дому делал муж или мама. Я думаю ничего не случится,если один день даже и не убираться. Зато вы наберетесь сил.
Питаться сбалансированно и достаточно.
Я понимаю,что имея маленького ребенка очень трудно покушать,но это необходимо. Молоко забирает из организма витамины и минералы. В молоке то их достаточно всегда, а вот ваш организм надо пополнять. Иначе начнут выпадывать волосы и зубы ,еще куча всяких "прелестей" начнется.
Ну вот основные советы, как сохранить грудное кормление малыша. Я сыновей кормила до 2 лет, дочку до 2.5 лет, младшей 2 будет скоро. Мы еще на груди. Успехов вам и здоровья!
Ставьте лайк, пишите свое мнение задавайте вопросы. Чем смогу помогу.
Подписывайтесь на мой канал