Мир вокруг тебя очень грязный. Нужно чистить пёрышки.
Жизнь - грязная и пыльная дорога.
Тяжёлое внедорожье, во всех сезонах. Так было в Риме, Греции, Китае и так дела обстоят сегодня. Проезжающая фура окатит нас литрами воды из лужи. Чье-то неприятное настроение тратит наше терпение и испытывает нервы. От холода мерзнут ноги, а от жары одежда в пятнах от пота. Новости мира заставляют нас волноваться. Мы проливаем немного вина на брюки, и с наших уст срываются маты сожаления, а из головы выветривается все удовольствие от ужина.
Мы просыпаемся утром свежими и готовыми к новому сложному дню! А к концу дня мы покрыт налётом и грязью. Пыль эмоций, работы, стресса, всего-всего.
Стоики знали об этом. Также они знали, что крайне важно “человеку найти свои способы, - как Марк Аврелий выразился, - смыть пыль земной жизни”. В мире существует большое множество способов сделать это, в прямом и переносном смысле. Каждый сможет найти себе ритуал по-душе.
Сенека отметил, что Сократ любил играть музыку, и играть с детьми, чтобы расслабиться и повеселиться. Катону нравились долгие публичные ужины в местах, где обсуждалась философия. Мы также знаем из историй, что он, как и Сенека, часто посещал римские бани, где можно было не просто вычистить налет города, но где у них было предостаточно времени подумать и отрефлексировать над своим отношением к обстоятельствам судьбы.
Даже это наблюдение Маркуса Аврелия в его более широком контексте дает нам понимание. Он говорил что смыть пыль земной жизни ему помогает, взгляд на ночное небо, и паутину звёзд. И где он "говорил" об этом? В дневнике, к которому он часто обращался, чтобы очистить свой разум и свою душу; где он мог найти утешение и одновременно взять на себя ответственность. Дневник был его настоящим ритуалом очищения. Стоицизм и ведение дневника трудно разделить.
Вопрос для вас сегодня и всегда: как ты отмываешь свой разум, дабы твой рассудок оставался чистым и ясным? У тебя есть хобби? Ты медитируешь? Может быть еженедельный сеанс психотерапии?
Бассейн? Может быть, это время, когда дети ложатся спать, и вы со второй половинкой читаете и разговариваете? Может быть это утренняя прогулка на рассвете или вечерняя молитва?
Этим точно не может быть всего две недели отпуска каждый год. Этим не может быть просто душ каждые пару дней. Это должна быть практика. Это должен быть процесс. Ритуал!
Это грязный, пыльный мир, в котором мы живем. И без ритуальной очистки даже самые чистые и сильные души станут грязными и испорченными.