Найти в Дзене
Сам себе волшебник

Очень бюджетные постные котлеты с сайрой, рисом и картофелем

Вам понадобится: Консервы сайра в собственном соку - 1 банка (или любые другие рыбные консервы в собственном соку по вашему вкусу. Рис - 1 стакан Картофель - 3 шт. Лук - 1 головка Приготовление: Мелко порезать лук и залить его кипятком. Рис отварить в подсоленной воде до готовности. Картофель отварить в подсоленной воде до готовности, слить воду и размять картофель в горячем виде. Из консервов слить жидкость и размять рыбу вилкой. Соединить все ингредиенты в миске и хорошенько их смешать до однородности фарша. Сформировать из получившегося фарша котлетки и обжарить их на сковороде в небольшом количестве растительного масла до румяной корочки. Подавать готовые котлеты лучше всего с салатом из свежих или консервированных овощей. Приятного аппетита! Автор рецепта - Мила Гришкевич:
Оглавление
Постные котлеты с сайрой и рисом и картофелем
Постные котлеты с сайрой и рисом и картофелем

Вам понадобится:

Консервы сайра в собственном соку - 1 банка (или любые другие рыбные консервы в собственном соку по вашему вкусу.

Рис - 1 стакан

Картофель - 3 шт.

Лук - 1 головка

Приготовление:

Мелко порезать лук и залить его кипятком.

Рис отварить в подсоленной воде до готовности.

Картофель отварить в подсоленной воде до готовности, слить воду и размять картофель в горячем виде.

Из консервов слить жидкость и размять рыбу вилкой.

Соединить все ингредиенты в миске и хорошенько их смешать до однородности фарша.

Сформировать из получившегося фарша котлетки и обжарить их на сковороде в небольшом количестве растительного масла до румяной корочки.

Подавать готовые котлеты лучше всего с салатом из свежих или консервированных овощей.

Приятного аппетита!

Автор рецепта - Мила Гришкевич: