Главный враг здорового образа жизни - рафинированный сахар!
Он не несет никакой пользы для организма и является углеводом в чистом виде, за что получил название "белая смерть".
Калорийность сахара на 100 гр 400 килокалорий😱
⠀
Учитывая, что во многие продукты добавляют сахар, за день есть большая вероятность перебрать свою норму калорий, что грозит избыточным весом.
Попадая в организм, сахар замедляет процессы обмена, способствует вымыванию кальция и других полезных минеральных веществ.
Вред сахара настолько велик, что при чрезмерном употреблении, он может привести к таким болезням как диабет, инсульт, инфаркт.🤒
Научно установлено, что сахар вызывает своего рода привыкание.
Частое его употребление приводит к вызыванию кариеса.🦷
⠀
Отказавшись от рафинированного сахара, вы сделаете подарок своему организму!
⠀
Наши десерты не содержат сахара!
Ваш I🍰you